太陽の夏！！

連休2日目、今日も暑いなかランニング。　

環八沿いで等々力渓谷まで行きはよいよいでしたが帰路は暑さでバテて

600mlのお茶と水を合計3本　飲んだ先から汗で流れていきました。

明日はもう少し早い時間にランニングかな。

今日はJ-wave聴きながらランニング。

25,000歩で花火が上がりましたよ。