甘酒作ってみました

土日は関西の実家Stay

 

 

両親と甥っ子も一緒にロイヤルホストでハンバーグ食べて

ドライブしてあっという間の土曜日。

日曜に新神戸から博多まで２時間半。

 

実家から持って帰った酒粕で甘酒と豚汁酒粕入りで

冷えた体がポカポカです。

さて、月曜からスタート！

のぞみ2号で神戸へ

博多始発の新幹線、

コンビニコーヒーで頑張ろう！

モンステラ成長日記

モンステラの剪定後、ぐんぐん伸びてきた葉っぱが開きました！

今までのモンステラ成長日記

今日の福岡は寒かった・・・

帰宅時は逆風と気温2℃　明日も寒い予報です❆

 

福岡空港の新しい管制塔

今日は大牟田、筑紫野、柳川、久留米と挨拶回り

高速渋滞に巻き込まれ、乗ってるだけでも疲れましたわ。

福岡へ戻って賀詞交換会、体重減らすために極力食べず

ハイボールが旨かったです。

読売新聞ニュースから引用。

国土交通省が福岡空港（福岡市博多区）の国際線ターミナルビル側に、新しい管制塔の建設を進めている。高さは９４・２メートルで、羽田空港（東京、１１５・７メートル）に次ぎ国内で２番目となる。２本目の滑走路が２０２４年度末に完成予定で、空港全体を見渡せる高さが必要となったため、新設を決めた。福岡空港周辺は航空法の高さ制限で高層の建物が少ないことから、新たなシンボルとなりそうだ
 

55回目 献血結果

 

土曜の献血結果が届きました。

オール5って言うのか、全て枠内で問題無し、

Runningと極力自炊のおかげか。

いやいや、健康に産んでくれた親に感謝やな。

単身者の日曜過ごし方

　

日曜日、朝カーテンを開けると小雨なので

バスに乗ってプロントへ。福岡でプロントは初めてやな。

日曜なのか、時間帯が早いのか、広い店内にまばらな人で

ゆったりタイム。　｢音楽と生命｣をもう一度読み直してると坂本龍一が

語った（そして僕が死んだとき僕の体は地に還って微生物などに・・・）

言葉がとても印象的で図書館へ返したあとに、もう一度予約したけど　

購入しても良いかなと思える本です。

スマホにチャットGPTアプリを入れ

いくつか会話をすると日記も書いてくれます

CHAT GPTが書いた日記

｢今日はプロントでのモーニングと読書が心地よかった。

坂本龍一の「音楽と生命」に触れ、エントロピー増大の法則に抗う

ベルクソンの弧に感動した。

新しい知識との出会いが日常に豊かさをもたらしてくれる。｣

　

 1人ランチは　ナマステ堂のカレー

スパイスが効いて旨いよ700円　ごちそうさま！　

今日のランは8ｋｍ。寒いかなと思ったけど汗だくで爽快！

　

夕食は鶏つくねと白菜のうま煮

　

白菜を半分入れるとフライパンの蓋が閉まらんかったけど、火が通れば

もうまんたい。厚揚げを入れて仕上げに柚の皮を細切りにして、

ぱらりとかければ完成。

大根と鶏挽肉の煮物も👍　Runningしたあとの風呂・ビール・飯

最高でした。　さて、明日から1週間スタート！

献血へ

月面着陸に成功したとの喜ばしい報道でホーっと。

今日は午前中の仕事を終えて、午後から成分献へ。

小さな社会貢献です。

腹が減ったのでサンドイッチとホット珈琲でくつろぎタイム

卵が溢れてるサンドイッチをチョイス、旨かった。

スタバは雨でも混んでたので、スルーです

この週末は全国的に天気が悪いようで晴れが待ち遠し。

福岡産ほうれん草89円

火曜の都内は寒かった・・・　昼はカレー南蛮で暖まり

水曜の19:10 羽田空港発で福岡へ。

機内ガラガラでゆったりタイム。

TDLを遠目に眺めながら夜間飛行

木曜日、仕事帰りに福岡産ほうれん草3束で89円！　を買って

炒めて夕食質素に。あっという間に1月半分が過ぎてしまったな。

 

中華大連

東京で旨い中華料理野店「大連」

懐かしのメンバー13名集まってもらい

話は尽きませんでしたわ。

福岡から東京へ

8時半オープン ロジウラベーカリーでお土産購入

ラウンジでビアを頂き

福岡空港離陸！

栗山ノート2読んでいるとあっという間に羽田空港

嫁さんと銀座で買い物とカフェタイム

やはり、東京いいわ！

 

1週間あっという間やね

1/9-13フル出勤なので毎日があっという間、１週間があっという間です。

夕方ランで10km

大濠公園から見た夕暮れがナイスビューでした

百道浜は風が強いけど、逆風の中やりきった感がありあり。

昨日は東京からの来客で2軒目にメキシコビールとタコス

パイナップル入りで旨かった

いらっしゃい～～

福岡タワーラン

今朝は珍しく朝焼けと三日月でした。

連休明けの仕事、腰が重いけど行くしかないよなーって思いながら

あっという間に一日終了ー。

帰宅して着替えて夜ランへ。

モヤモヤは走って解消。風呂入って食事して、さて寝るだけです。

ニュースでは八代亜紀の逝去。まだまだ若いのにご冥福をお祈りします。

福岡タワーはなぜかライトアップされてて

オッサン癒やされました。

 

同期と新年会

 

夕食は鶏胸の照り焼き、カボチャ炒め、もやしとニラの炒めもの。

炊きたてのご飯も旨かった。

昨日は同期と2人で新年会、今朝は飲み過ぎて二日酔・・

居酒屋ごろく

どれも美味しく焼酎お湯割りをガンガン飲んでた。

2時間で店をでて、近くのスナックへ。

ザ昭和感満載の店構え。

初めてこんばんは～と扉を開けると賑やかな店内。

お通しに、お屠蘇とおせちを頂きました。

ここで2時間歌って、飲んで、飲み過ぎて～～

FACT FULNESSがやってきた

FACT FULNESS

これもメルカリで購入500円

新品みたいに綺麗なので

書店で買うよりよいかもですな。

図書館帰り、冬晴れの公園でホット珈琲と読書タイム。