前泊で大分入りです。あいにくの雨模様、、、
ですが飛行機の中で飲んだホットコーヒーが旨くなっていたこと、晩飯のトンカツ&ナス肉が安くて美味しかったこと、食べるものには恵まれてますわ！
さあ、がんばろう。
2014-02-26
明日の朝一、打ち合わせに備えて
2014-02-24
EX2-906 GPS 東京マラソン
あれ、フルマラソンが45KM?
お気に入りのEX2-906も、高層ビルの谷間は蛇行したようなトレースでした。
手元の時計では25ＫＭ超えたのに、コース上の表示では23KM..... ムムム
この違いが段々と大きくなってゴールでは45KM.!!
まあ、途中からは腕時計見る元気もなかったので、いいとして
今後はコース上の時計からも自己時速を計算できるぐらいに
修行する必要がありますね。
メダル授与
フィニッシャーだけに授与された 金メダル!!
ゴールしてから、順番に首にかけてもらいました。
いい年して、ちょっと、感動
昨日、今日は、あちこちから電話やメールで「おめでとう」
の言葉を頂き、改めて感謝感謝。 余韻に浸ってます～
2014-02-23
東京マラソン 2014 完走
完走!!
行ってきました、走ってきました、東京マラソン2014。
3万５千人のランナーをスムーズにスタートさせて、ゴールさせる
ボランティアスタッフの方々、ありがとうございました。
沿道の温かい応援、差し入れ、最高でした。 味噌汁とおにぎりが最高!!
今日は一日でバナナ何本食べたかわかりません。
30ｋｍ超えてからは撃沈、、、、
足が動かなくなり本当につらい後半でしたが、
今振り返ると、つらさも楽しさの１つ、また走りたい気分です。
家族も応援に来てくれて、熱い応援にこころ暖まりました。
アチコチ痛いけど、たのしかったぞー!!!!!
2014-02-22
いよいよ、
いよいよ、明日は東京マラソン。 ワクワクドキドキです。
今日は細かな準備をして一日ゆ～くりと過ごしました。
小松菜とモヤシの鯖味噌缶煮
サバ缶使うので、３分で完成。 出来たてアツアツと白ご飯がバッチリです!!
酒も飲まず、今日は早寝早起きですね。
2014-02-21
2014-02-20
東京マラソン ゼッケン 交換
今度の日曜日は東京マラソンです。
いよいよです、楽しみやな～～。
土曜日までにゼッケン交換しないと、当日走れないので東京ビッグサイトへ行ってきました。
ボランティアの方々からあたたまる言葉を頂きながら、スムーズに手続き完了です。
イベント会場には多くの協賛メーカーが会場を盛り上げていて、
ランナーゼッケンがあれば、くじ引きが出来たり、サンプル品の品々を頂いたり
あっという間に鞄が一杯です。
今日の戦利品の一部。 公式パンフレットには私のゼッケン番号とフルネームが
記載されていて、ちょっと、感動です。 パンフレットを見ると、優勝は８００万円 (*_*)
ワールド記録だと、ボーナス3000万円!! 極めると凄いねえ。
これが、優勝の記念品。
こんなBMW初めてみましたわ。
2014-02-16
CW-X ポイントガード
どうも右膝の痛みがあるので、CWX ポイントガードを購入。
膝だけでなく、太ももまで結構長いですが、装着感はよいです。
明日は仕事ですが、スーツにも目立たないようなので
一日装着してみよう。 色々と割引適用できたので、お得でした。
ウエストポーチもいい感じの大きさで、バッチリです。
2014-02-15
2014-02-14
2014-02-11
SORBO DSISソルボウォーキング
かれこれ、３年間ほぼ毎日使ってた 革靴用の中敷きを新しく。
全く同じものをアマゾンで注文、1800円と中敷きにしては高いけど使用感は最高です。
こんな感じで、あと３年頑張ってもらおうか。
2014-02-09
2014-02-08
2014-02-07
2014-02-05
2014-02-03
2014-02-02
NEW BALANCE EX2-906 GPS
今日も多摩川ランニング。
以前良く通っていた河川敷ゴルフ場も最近はご無沙汰しています。
今はマラソンにハマっているのでね、、。
今日もタマリバは、温かく迎えてくれます。
無料休憩所あり、いいねー。
今日も活躍してくれました。
瞬間のスピードが把握出来るのは本当に便利。 自分の走るスピードが
どのくらいなのかは、使い始めて２週間、段々とつかめてきました。
帰宅してからは、またまた図書館で本を借りてきました。
ランニングマガジンなどなど。
2014-02-01
一人ハーフマラソン 二子玉川へ
気温高め、走りやすいので今日は、多摩川を上流へ走ることに。
11時スタートです!
出発して10KM付近で休憩。
途中のコンビニで買ったドーナツ＆アンパン。
500MLペットボトル x 2は、オモリです。 本番で軽く走れるように。
天気良いので、多摩川気持ちいいねー。
二子玉川という、セレブリティがたくさんいる街の公園。
スタバがどっしりと開店しています。 いいところやねー。
折り返してから多摩川の下流にある、タマリバ（多摩リバー）へ。
庶民はここが落ち着きます。 １０分ほど休憩してアンパン食べて、帰宅～
25KM ２時間４０分の旅でした。。
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