弁当Day

9/16 弁当作ってスタート！

夜は会食で水炊き2ｈ。　〆の雑炊までしっかり頂きました。

週の真ん中、朝ランです。

　

2日連続の鮭べんとうー

 

あっという間に8月過ぎ去り

気付いたら9月　もう1週間過ぎてましたーのでちょっと振り返り。

週の真ん中、仕事帰ってラン

BBQにピクルス持ってった

暑さMaxのなか走るの好き

　

相変わらず弁当作り

仕事前に朝ランー

あー屋久島行きたい

 

シャワーラン☂

　

｢長崎閃光の影で｣

日曜日の土砂降りの中観てきました。

空いた時間でランニング。

今日は土砂降りすぎて参った・・・・けど気持ちよし

　

　

明日からの弁当ネタ作りもOK！

 

弁当男子

 

 

火、水、木　弁当Day, + 夜は会食ー

 

6月弁当

 

 

弁当作り

 

5/15 シャケ弁でスタート。　夜は稚加榮で会食

  

100円でバジルが売ってたので購入・植え替え・これでパスタ和えてみよう。

 

5/20,22 実家から届いたスナップエンドウ　甘くて旨かったよ！

 

1週間のランチチェック

 

(月)　　　　 　　　　　(火)

 

(水)　　　　 　　　　　(木)

 

金曜は佐賀空港のとなりで打ち合わせ

 

佐賀で後輩女性社員が見つけたランチ屋。旨かったよ。

4/4(金) 朝ラン桜満開

朝ラン、弁当作り、健康生活3年目突入～！

 

10月スタート

弁当作り　続いてます。

ランニングライフと食生活で体重67⇒63kg 安定してます。

 

9月 ランニングライフ

自己最高記録　更新の250km 達成です✨

９月はよく頑張った。

　

10月　仕事では下期がスタート

仕事終わってからは後輩と焼き肉へ！