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2026-10-13

2026年9月 夏が過ぎて秋の気配

 単身生活 4年目。人生良いことも悪いこともあり、自分勝手な行いをを反省。


 
キウイは皮ごとスムージー

走って、弁当作って

 
たまには外食ランチ


    
久しぶり前泊⛳は8位入賞!!


 

 

 
9/6日曜日はSlowLIve@池上本門寺 
雨でびしょ濡れ・・やけど、最後はめちゃ盛り上がりよかった。 
月曜は嫁さんが羽田空港まで見送りに来てくれたのでスタバをおごり。


 
9/11-13
福岡から名古屋でワンタッチ、東京へ出張。
娘の彼氏と自宅でランチ。ピザハット何年ぶりに食べたかな。
とにかく健康で幸せになってもらいたい。それだけ。
夕方フライトが1時間遅れー おつかれ俺。


9/19 土曜 出勤して夜ランー


  
9/20-22 シルバーウィークは関西の実家へ。
オヤジが退院して、かわりに畑耕したり、兄弟と夕食したりあっという間-


 
9/26(土) 予定がないときは土曜勤務して片付けてます。
福岡大雨で、びしょ濡れのズボンで珈琲タイム。出るころには乾いてた
久しぶりの競馬 当選🎯


 
9/27(日) 
曇り予報なのに雨・・・ 職場のコンペ。 30位 入賞~~


 
Amazon Audibleはこれ聞きながらランニングしてます。

























2026-05-17

ランニング

 
5/11の週は飲み会が2回、WEBが1回と仕事終わりの時間がなく
ランニングゼロ・・・

週末も仕事で、府の上から朝日を拝みましたよー

 

2026-05-05

5/2 オヤジランナーズ

 
GW2日目、朝は奥さんと近所の店でモーニングコーヒー。
昼からオヤジランナーズの集まりで荒川へ。
走って銭湯入って中華の反省会。1年あっという間やなー

2h飲み放題4000円、ごちそうさま。
また一人転職したー って聞いて、人生考えるよい機会にもなりました。


三省堂書店で見かけた本を奥さんが図書館でリクエストしてくれました。
視点がするどい、永井サン。 新刊がある大田区もさすが。


 

2026-01-12

食べること・走ること

 

 
奥さん実家の庭からいただいた金柑甘露煮


 
連休初日は朝ラン+モーニングパン🥐


 
連休最終日は朝ランして、トンカツ揚げてカツカレー!! 
福岡で初めて揚げ物料理、やはりカツは旨かった。