博多で57年愛されるお店

 

 

昨日は東京からやってきた後輩と久しぶりさし飲み。

東京を離れて4年、そりゃいろいろあるよなー

ってことで、旨い酒とつまみでごちそうさま。

ひさご、57年目って!!  驚き、地元から愛されるお店なんでしょね。

どれも美味しかった。

　

朝ラン☆☆☆☆☆もボチボチ。

涼しくなって走りやすくなったー　実感🏃

弁当作りと夜ラン☆☆☆☆☆

 

 

今週は月曜から３日連続弁当頑張った！

　

火曜の夜は久しぶりの夜ラン☆☆☆☆☆

　

水曜の夜は肩肘張らない居酒屋で懇親会

ごまダレに漬けていない新鮮ゴマサバ　

歯ごたえあって、旨かった～

遠回りして歩いて帰宅です

 

初ドラゴンフルーツ

10/26(月)

朝はドラゴンフルーツ＋ヨーグルト＋リンゴ　！

 

お昼のお弁当も詰めてスタート!

先日の献血結果、TPとアルブミンの数値が枠外に低く

疲れているのか？？　累計106回です。

 

那覇＞福岡へ

10/24(土)　台風30号の影響で沖縄産業展が中止・・今日は福岡へ戻るだけ

なので、朝ラン☆☆☆☆☆　朝焼けが綺麗でしたよ

　

GARMINがラウンドコースを設定してくれる

おにぎり　食べ放題の朝食・・・・

　

フライトまで時間調整で近所の島へ

　

那覇空港のポストにはエイサーがいました!

 

沖縄出張へ

　

10/22-24 沖縄出張✈

　

台風30号が接近しているので、青い空は見られず・・

客先訪問まえにふらっと立ち寄ったランチ

ドラゴンフルーツソース、紅芋スープ　カラフル食材でうまい。

デザートも沢山で満足です。

　

宿は受付無人のシンプルホテル。

　

夜は6名でシーサイドレストランへ

　

いせエビ雲丹ソースとステーキのコラボレーション

オリオンビールがよくあう旨さ

店の雰囲気も味も最高でした。

　

二日目の朝。

なんと、パンツをもって来るのを忘れてて　ファミマで購入。

朝飯はマックで簡単に。

　

何回か沖縄に出張しているけど、BlueSealアイスクリームは初。

ねっとりと美味しかった!!

　

二日目のよる。うちなんちゅ（沖縄の人たち）と総勢10名で食事。

うちなんちゅはオリオンビールを飲まずアサヒ。。。

へえ、そうなんやね。

仕事もまずは人間関係から。　楽しい時間でした。

台風30号で風つよしー。

 

広島から福岡へ🚅

 

10/21 (水)　昨日は食べすぎで、朝食抜き。　

　

お昼は東京からのお客さんとランチ。　旨かったなー

移動や出張続きでも、目覚めて　ハッ? どこにいるか分からんって

ことにはなっていないので、まだ、大丈夫。

外食続きで体重増加が気になるこの頃です・・

 

博多から広島へ

冷蔵庫が空っぽで、博多駅ドトールでモーニングコーヒー

以外と美味しかったー

お昼は広島焼き。

　

10年ぶりの広島駅は路面電車が広島駅に乗り入れてて、ビックリ！

　

夜は会食。日本酒ごちそうさま🙏