MINATOシティハーフマラソン 2022

東京タワーがゴールに設定されているハーフマラソンへ参加してきました(^^)/

2014年ハイテクハーフ 1h53m

2015年ハイテクハーフ 1h47m

2016年アクアラインハーフ ???

2022年MINATOハーフ 1h54m

じつに8年前の自分のタイムに近い結果でした。進歩がないのか

体力キープしているのか、次回は来年3月のハーフで自己記録更新を目指します。

三田駅から徒歩10分ほどで、会場に到着 です。

あ～久しぶりのレース前の高揚感！！

約5000人の参加なので4ブロック（A,B,C,D)と分かれて時間差スタートです。

私は最後尾のＤブロックなのでスタートラインまでかなり待たされましたが

そんなことはどうでもよいです。　待ちに待ったハーフなので楽しもう！

中盤は4分台/kmの良いペースで走ることが出来て

新しいマジックスピードの力が発揮した感じです。

先にスタートしたブロックのランナーを追い越す爽快感はたまらんです。

天気予報通り、午前中は曇り空。

FINISHER!! 

 

今週の本

三田図書館で借りてきました。

「カレンの台所」　異次元の文章でこれは面白い！

TVのしゃべりがそのままレシピになっているけど、優しい文面と

とても旨そうな仕上がりメニューです。

「神の子」は上巻をあっという間に読了、後半突入です。

仕事先の方に教えてもらった薬丸岳氏　なかなかです！

 

くまモン出張

2022年11月7日～15まで　熊本出張でした。

当然ながらランニングシューズ・ウェア・ウォッチ持参で。はい。

11月7日（1日目）

11/7(月)羽田＞熊本空港へフライト、着陸前に阿蘇の雄大な景色がお出迎えです。

熊本空港でレンタカーを借りて水前寺公園近くのホテルへチェックインして、荷物を取り出し夕食前にランニング。　まったく地理が分からないので大通りを走りました。

約6kmのラン。　沈み夕陽が綺麗でした。

水前寺のホテルには無料のマッサージチェアが3台、滞在中はここで

何度もリフレッシュ出来ました(^^)/

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11月8日（2日目）

朝5時からランニング。　熊本は東京に比べて日の出が遅いのでまだ真っ暗。

今日も知らないところをミニスマホを頼りに走って朝飯です。

今日は快晴。仕事場は阿蘇くまもと空港の新ターミナルなのです。

16時頃に仕事終了、ホテルまでは車で30分ほど。

さ、今日も晩飯まえにランニングです。

熊本はあちこちにワンピース像がスタンバイしています。

県庁前の並木道　お見事～～

水前寺公園から熊本中心部の移動はランニングor路面電車です。

今宵は4人で　炭焼き「猿一」さんへ

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11月9日（3日目)

ホテルの朝食は6時半から、ホテル出発は6時45分。

問題なのは、水前寺公園のホテル朝食がけっこう美味しいので

サラダ・カレー・だご汁・ヨーグルト・クロワッサン・珈琲を

7~8分で完食しないと間に合わないのです・はい。

結局最後までゆーっくりと朝食を頂くことはなかったことが少し心残り。

この日の夕食は、花畑町の居酒屋へ「水戸黄門」へ

焼酎二階堂と馬刺しの組合せが最高です～～

白ネギのくし焼きもごちそうさま♪

夜のサクラバスターミナルが巨大な要塞みたいです。

出張中の仕事は一筋縄では進まないものの、こうして

夕食をメンバーで囲んで反省会することも楽しい時間です。

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