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2023-09-09

単身生活 半年

3月末に東京から福岡へやってきて、半年あっという間です。 

いつか、振り返った時に懐かしい写真になっているのかね。



半年でずいぶんと大きくなったなー モンステラちゃん。
100均のセリアで買った支柱を取り付けてます。
これが無いと、葉っぱの重さで倒れるんやけど、どこまで伸びる?


冷蔵庫の余り野菜で今夜はカレーライスです。


仕事帰りに図書館へ寄って、ベローチェへ寄って珈琲タイム。
福岡の店舗はどこも広いけど、賑わってます。
スタバより広くてよいね。


このフェリーは博多ー壱岐を結んでます。
いつか行ってみたいんです。
平和な土曜でした。

 

2023-08-23

美しい島々

福岡から4時間、佐世保から2時間
のんびりした時間が流れる
良いところです。


2022-11-19

くまモン出張

2022年11月7日~15まで 熊本出張でした。
当然ながらランニングシューズ・ウェア・ウォッチ持参で。はい。

11月7日(1日目)
11/7(月)羽田>熊本空港へフライト、着陸前に阿蘇の雄大な景色がお出迎えです。


熊本空港でレンタカーを借りて水前寺公園近くのホテルへチェックインして、荷物を取り出し夕食前にランニング。 まったく地理が分からないので大通りを走りました。


約6kmのラン。 沈み夕陽が綺麗でした。


水前寺のホテルには無料のマッサージチェアが3台、滞在中はここで
何度もリフレッシュ出来ました(^^)/

☆☆☆☆☆

11月8日(2日目)
朝5時からランニング。 熊本は東京に比べて日の出が遅いのでまだ真っ暗。
今日も知らないところをミニスマホを頼りに走って朝飯です。

今日は快晴。仕事場は阿蘇くまもと空港の新ターミナルなのです。
16時頃に仕事終了、ホテルまでは車で30分ほど。


さ、今日も晩飯まえにランニングです。
熊本はあちこちにワンピース像がスタンバイしています。


県庁前の並木道 お見事~~


水前寺公園から熊本中心部の移動はランニングor路面電車です。


今宵は4人で 炭焼き「猿一」さんへ

☆☆☆☆☆

11月9日(3日目)
ホテルの朝食は6時半から、ホテル出発は6時45分。
問題なのは、水前寺公園のホテル朝食がけっこう美味しいので
サラダ・カレー・だご汁・ヨーグルト・クロワッサン・珈琲を
7~8分で完食しないと間に合わないのです・はい。
結局最後までゆーっくりと朝食を頂くことはなかったことが少し心残り。


この日の夕食は、花畑町の居酒屋へ「水戸黄門」


焼酎二階堂と馬刺しの組合せが最高です~~


白ネギのくし焼きもごちそうさま♪

夜のサクラバスターミナルが巨大な要塞みたいです。

出張中の仕事は一筋縄では進まないものの、こうして
夕食をメンバーで囲んで反省会することも楽しい時間です。

☆☆☆☆☆





2022-10-30

ラン・読書・献血・3万歩超え

を購入してからランニングがより楽しくなり土曜日は朝4:50 
自宅出発で羽田空港へ向かってラン開始。
外はまだ真っ暗です。


多摩川到着したころから、すこしづつ東の空が色づきます。


多摩川スカイブリッジから見た朝焼け、
スマホ取り出して写真撮影が忙しいのです。はい。



いいねー多摩川


いいねー朝焼け


朝焼けと足湯♨ 最高っ!
足湯から出てゴロンと寝転んで空を見上げると真っ青の一色で
一点の曇りもない空・空・空


https://cafe-bonheur.com/
Cafeボヌールへピットイン


店主が淹れてくれたホットコーヒーで美味しいモーニングタイム

ふらっと入った喫茶店が最高って、贅沢ですよね~




帰ってシャワーしてから、三田図書館で読書タイム。
お弁当サンドの本読んでたので卵サンドが食べたくなります


はい。夕方は有楽町で献血+ラグビー日本VSオールブラックス!
いい試合で血圧上がった??


献血の翌日に結果が更新されてビックリ!
γ-GTPが倍増になってますが、ランニングで筋肉が壊れたかと。
献血ランニング検索するとよくあることらしいので、僕も
2週間後の献血でチェックしてみよう。


と、言う訳で土曜日は3万3千歩を超えました。
よい1日!!


 

2022-10-25

ファイナンシャルプランナー 合格

玄関の可愛い花で心癒やされながら、今週もスタートです。


月曜日から急に気温が下がって、着るモノ心配






10月24日は先月受けた試験結果の発表です。
10時から確認できるものの会議中だったため、11時過ぎにチェック。
チェックすると完全合格の文字が!!!
自己採点で大丈夫とは思ってましたが実際に合格とは嬉しいですね✨
次の2級目指して勉強中です、はい。


月曜は門司から出張で来ている同期と東京の客先営業回りで
あっという間に日が暮れました。


夕食前の5キロラン
寒いと思ってウインドブレーカーを羽織ったら後半暑かった・・
ガーミンがやって来てランは順調です。さて、今日も走ろうか。






 

2022-09-13

東京ビックサイト

晴れの東京。仕事関係の展示会があったので後輩と2人で
東京ビックサイトへ行ってきました。
大勢の人で賑わってなかなか良い収穫もありました。




 歩き回って疲れたので、タリーズで小休止。 あっという間に一日過ぎました。

帰って、老犬のお世話でまた一仕事。


2022-08-28

北海道への出張と目玉焼き

8/25は夏休み。 
歯科検診、障子の貼り替え、ゴルフ練習とあっというま。


8/26は北海道へ日帰り出張。
曇り空の苫小牧で昼は美味い回転寿司を頂きました。
帰路は17:10 新千歳空港をフライト、沈む夕陽が美しい


搭乗前の新千歳空港ラウンジで飲んだ札幌クラシック美味かった。


8/27はJゴルフ鶴ヶ島へ

昼のランチ、ビールが美味い!

新しいドライバー 調子はまあまあ

8/28 日曜日
朝食の目玉焼きが双子で良いスタート!

と言うわけで、また明日からスタートなのだ


 

2022-08-15

銀座をぶらりと

台風が去った日曜日、久しぶりの嫁さんの買い物にお付き合いで日本橋へ。

明け方4時半、 東の空はまだ薄暗く日の出前です。



10時開店と思って店に向かうと11時からって。。。 開店までしばし散策。
お盆休みの東京はひとが少ないと思ったのもつかの間
日本橋から銀座へ向かうと多くの買い物客で賑わっていました。



コレド日本橋の近江牛店へ。特に店を決めてなかったけど当たりでした。
美味かった! 関西弁の店員さんもよし。
ローストビーフ丼大盛り \1,500.- サラダ、スープ付き
https://www.okakihonten.jp/tokyo/


買い物済ませてランチで満足して銀座ホコ天を歩いて、
ティータイムは「銀座コージーコーナー一丁目本店」へ
https://www.cozycorner.co.jp/special/ginza_honten/index.html

ケーキセットに選ぶケーキはいつものお値段でこれにドリンクを付けて
店内2Fで頂くスタイルです。案内された席からは銀座通りがよく見えて
リーズナブルなセット料金に満足でした。

この土日はランニングもせずにのんびり銀ブラDayでした。