SBUX AKASAKAMON

日曜日の朝、今朝もサムーと思っていたら嫁さんと両親と別々にLINEメッセージ

が来ててどっちもモーニングカフェへ行ってくる・・・って。

こっちもチャリンコ乗って近所のスタバでモーニングコーヒータイム。

本読んで仕事の片付けしてあっという間に2時間。

スーパーで野菜を買い込んで帰宅。

クラシックギター村治佳織をアレクサで流しながら料理タイム。

よく切れる包丁が欲しいなあ。

レンコンとブロッコリーと豚肉のオイスター甘酢炒め♪

春菊・カボチャ・ブロッコリー・ニンジンのさっと茹でサラダ♪

どちらも旨すぎて満足過ぎる休日の午後でした。

 

750円 お好み焼ランチ

 

2月3日(月)弁当作ってスタート。野菜炒めが旨いんです

 

2月4日(火)　東京から後輩が出張で来福。

二階堂キープして、2軒目は福岡の後輩が合流してフクオカナイト♪

　

帰宅すると乾燥してるやん。ここ最近は最強寒波ってことで寒くてつらい。

木曜日は百年蔵で会食　茶寮って名前です

　

あっという間に2025年2月8日土

午前中は出勤、仲間達で昼飯にお好み焼きへ。

750円でおにぎり(お代わり自由)と豚汁、お好み焼ランチ。

お米もキャベツも高騰していてダメージ直撃ながら

値段据え置きとは頑張って欲しいものです。

お好み焼き　あおば

是非、行ってください。旨い！

 

SundayRunning

朝ラン16km ゴールはミスド

北風が強かったーーーー

夕食は鶏肉とブロッコリーで高タンパクな栄養補給

カレー味で最高！

 

3連休は実家Stay

正月は東京で過ごしたので、11/11-13の3連休は実家へ帰省

 

博多駅8時発のぞみで

 

京都旅行の後輩がいたので、朝カフェタイム

 

 

おかんがスタバへ行ったことが無いっていうので

弟夫婦も誘って、近場のスターバックス・コーヒーへ。

バジルサンドやらワッフルやら沢山注文して満足の様子、何より。

 

地元の日本酒と家猫に癒やされた三日間

 

福岡へ戻る日は駅カフェでモーニング

 

コーヒーおかわり券が当日使える親切なお店でした。

帰りの新幹線ではこれでしょう！

エネルギーチャージが出来た実家帰省でした。

 

8連休スタート

朝ラン 5時過ぎスタート、外はまだ暗くて寒い・・・

30分走っていい汗かいて、帰省の準備。

 

ちょいと久しぶりの福岡空港です。

スイートポテトをお土産に購入。　ずっしり重くて美味しそう。

 

JALラウンジではノンアルビール。

帰省のタイミングがずれているのか、ラウンジも機内もガラガラで快適。

 

機内で映画を見て、珈琲飲んで、景色を楽しんでいたら

あっという間に羽田へ着陸ー

三浦半島でヨットと貨物船

 

ランチはポウルで買って帰って嫁さんご機嫌

久しぶりの我が家、いいわー

 

暖かアイテム 購入

単身生活のマンションは窓ガラスが１重なのか夜はヒンヤリ冷えるので

カーボンヒーターが到着。Amazonより安い上新電機ナイスです。

５年保証もつけたった。

　

もうひとつの暖かアイテム　どこでもカーペット。

朝までぐっすりポカポカで快眠～