5月振り返ると早いね

　

先週も、いろいろと起きた1週間。

＊先輩の奥様が他界されお通夜へ

＊仕事中の怪我があり、病院へ

＊献血結果は100点問題無し

5/22金　唐揚げカレーランチ 780円

5/24(日)　朝ラン　汗かいて気持ちよい。

実家から畑で採れた野菜を沢山送ってくれて

もう社会人30年、いつまで経っても息子なんよねー

ありがたいです。　日曜は朝ランのあと引きこもって

届いた野菜を使って料理。アルコールは飲まず炭酸水の

健康生活です。

　

小松菜、春菊、新玉、スナップエンドウを入れたシラスパスタ♪

 

2026年 3月

 

3/4-5  沖縄出張

3/8  ご近所ランニング　

　

　

3/15  職場のゴルフコンペ⛳

　

3/17-18  宮崎～鹿児島出張

　

　

3/19-22 東京

　　

3月のお弁当作り

更新をサボってます・・・

 

スタンレーエアロライト

 

職場の後輩たちから1週間遅れでサプライズ誕生日祝いしてもらい

おまけにオシャレなマグボトルをいただきましたー☆☆☆☆☆

ちょっと自慢😤

弁当作り

 

5/15 シャケ弁でスタート。　夜は稚加榮で会食

  

100円でバジルが売ってたので購入・植え替え・これでパスタ和えてみよう。

 

5/20,22 実家から届いたスナップエンドウ　甘くて旨かったよ！

 

学生時代の旧友と乾杯！

　

4/5(土)　18:30 焼き鳥屋へ集合

大人の焼き鳥屋です。丁寧に調理された串はどれも美味しかった。

懐かしい話やら今の近況報告、夜桜も美しく良い時間Thank you!!

4/6(日) 朝ラン

どこも桜が満開、最高やねーー

のんびり10km ラン

　

パクチーどっさり入れてパスタ完成。我ながら旨かった

kojimayuのYouTube♪　niceや

　

ニラと鶏ミンチ　簡単で弁当のおかず完成ー

 

朝ランと75回目の献血へ

気温3℃　寒いけど朝ランスタート！

天神の新しいビルにそびえるピクセルツリー　北海道からやって来たらしい。

　

舞鶴公園　の可憐なスイセン

　

舞鶴公園では梅まつり。まだまだ満開じゃないなー

　

白鷺ちゃん

　

ゴールはロジウラベーカリー

ドライフルーツとデンマーククリームチーズのパン

最高やね。珈琲といただく至福の時。

 

家カフェ

Amazonで注文したHARIOグッズが到着。

【ロジウラベーカリー】　ドライフルーツとデンマーククリームチーズ

【ルパン】レーズンシュガーバター、八女産米粉のブレット

ホット珈琲と相性抜群です

キャニスター　717円

本体はガラス製で蓋はぴったり密閉できる仕組み。

成城石井の珈琲は福岡には無いよなー。。。

　

V60 ドリップケトル・エアー　　1,218円

プラスチック製なので、軽くて透明で注ぎやすさ抜群。

同じ珈琲粉でもこのケトルを使って淹れた珈琲は

抜群の旨かった。買って正解♪

ドリッパー　420円

円錐形のフィルターが必要なところ、しばらくは100均で

購入した普通のフィルターがあるので無理矢理押し込んで

使ったけど問題無し。　美味しい珈琲幸せ生活です。