8月 ランニング100km 達成です

急に涼しくなった東京なので、早朝ランニングしてきました。

今までは少しの距離でも息が荒くなってたけど、今日は軽ーく走れた。

だんだんと慣れてきたか、脚が出来てきたか。継続は力なり。

今日で100km 超えました。

多摩川リバーサイドのグリーンが鮮やかです。昨夜の大雨で芝生も生き返ったかな。

パリと東京にしかない有名店のフランラエール。

ホットコーヒーと一緒に頂きましたが絶品でござる！！