2020-08-08

3連休はランニングでスタート

 
夏真っ盛り。 午前中にランニングしてきました。
Fitbitと楽天Miniだけ持って入るので超身軽です。あ、Bluetoothイヤホンも。
radikoで東京FM聴きながらランニング出来るので良い時代です。

最後の2キロは疲れてウォーキングです。

都心のオアシス 等々力不動尊



Fitbit Chrage4 快適です。単体でGPSが起動出来るので走ったルートが記録され
スマホと同期すると地図にランコースがマッピングされます。優れもの!!


昭和48年の本。三日間で完読。いやあ、すばらしい本でした。

0 件のコメント: