1999年12月から東京暮らし。 2023年4月から東京を離れて福岡で単身赴任生活開始。 一度きりの人生、何事も楽しんで。 趣味のランニング、料理、旅行、などつぶやきます。愛機:GX7MK2 Google Pixel6a(2022.08)
2008-05-31
のんびり土曜日
雨の東京、アジサイがキレイです。 今日の料理はチキンのミソマヨネース焼き。昼飯で食べた料理の再現なので見よう見まね。調理は僕の指示で(エラソー)嫁さんがやって、僕は味付けだけやったのでらくちん。 ビールにあってうまかった~。
2008-05-30
2008-05-29
66・6☆
ランチに入った店でトイレへ行くとなかなか洒落た張り紙が。夜はバーになるような店なので注意書きも外人向きなのかいな?
今週三回目のブール。最近仕事帰りに泳がないとなんか、気持ち悪い感じで残業もせずスーイスイ。久々に体重量ると66.6kg ビックリ。年明けは70オーバーやったのに(~o~)三食しっかり食べてるけど運動すると減るもんやねえ〜。目指せ65kgやな☆
今週三回目のブール。最近仕事帰りに泳がないとなんか、気持ち悪い感じで残業もせずスーイスイ。久々に体重量ると66.6kg ビックリ。年明けは70オーバーやったのに(~o~)三食しっかり食べてるけど運動すると減るもんやねえ〜。目指せ65kgやな☆
2008-05-27
2008-05-26
2008-05-23
ありがとさん!
2008-05-22
ミソカツも食べたダギャー
名古屋2日目。とある工場ラインを海外へ輸出しようと色々やってます。そこで働く人にとっては長い間慣れ親しんだ設備が、という思いもあるでしょうが、製造業の不況の現実は厳しいようです。
ようやく帰りの新幹線。今回は新入社員二人連れての出張なんで自分の時を思い出しますワ。聞けば自分が東京転勤が決まった最初に住んだ千葉の社宅にいるそうで、なんじゃこりゃと驚いた千葉暮らしも今となれば良い思い出です。新幹線のビールは良く効くなあ〜。
ようやく帰りの新幹線。今回は新入社員二人連れての出張なんで自分の時を思い出しますワ。聞けば自分が東京転勤が決まった最初に住んだ千葉の社宅にいるそうで、なんじゃこりゃと驚いた千葉暮らしも今となれば良い思い出です。新幹線のビールは良く効くなあ〜。
2008-05-21
2008-05-20
2008-05-18
2008-05-17
2008-05-14
男の料理 men'sカツ 再び??
家に帰ると、ジャーン!
クール便で食材が届けられてました。最近秘かに?おからブームなんでおからモニターに申し込んだんです。なんか、うまそうな豆腐も入ってるし、豆乳(飲むのかな?)も入ってました。モニターと言うからには、おから料理をつくってレシピ&写真を送る必要があります。けど、すでにmen'sカツ で実証済み。週末はまたまた、おからメニューやねー。すでに食材ゲットなんで超家計に良いです!!
常にモニター募集してるので、ぜひチャレンジを!!
椿き家 http://www.okara.jp/
マイマイク
2008-05-12
こりゃ、うまい!
2008-05-11
男の料理 men'sカツ
母の日スペシャルってことで、嫁さんへ日頃の感謝を込めて晩ごはん用意しました。
「お~からっと揚げたメンズカツ」
中の具は、おから、たまねぎ、にんじん、キャベツ、ひじき、ミンチと9割が野菜でとってもヘルシ~、サクサクに揚がってて何個でもいけちゃいます。
続いて、「婚約の気持ち」 (キムチコンニャク) え、寒すぎでしょうか??
こんにゃく切って、キムチの素を混ぜ合わせ冷蔵庫で一時間寝かせます。で、フライパンにニンニクを入れ、寝かせてたコンニャクを炒めて完成。超手抜き料理が、思いがけず、大好評。ビールにあいまっせ。
最近はまんまと乗せられて料理やってるけど、これがまた、楽しくて楽しくて。今日も4時過ぎからそわそわして台所うろうろしてました。これからは、おから料理をもっと極めたいなー。なんと言っても安くて、うまい。近所の豆腐屋さんを調べてみよう。 平和な日曜でした。 母の日バンザイ!!
「お~からっと揚げたメンズカツ」
中の具は、おから、たまねぎ、にんじん、キャベツ、ひじき、ミンチと9割が野菜でとってもヘルシ~、サクサクに揚がってて何個でもいけちゃいます。
続いて、「婚約の気持ち」 (キムチコンニャク) え、寒すぎでしょうか??
こんにゃく切って、キムチの素を混ぜ合わせ冷蔵庫で一時間寝かせます。で、フライパンにニンニクを入れ、寝かせてたコンニャクを炒めて完成。超手抜き料理が、思いがけず、大好評。ビールにあいまっせ。
最近はまんまと乗せられて料理やってるけど、これがまた、楽しくて楽しくて。今日も4時過ぎからそわそわして台所うろうろしてました。これからは、おから料理をもっと極めたいなー。なんと言っても安くて、うまい。近所の豆腐屋さんを調べてみよう。 平和な日曜でした。 母の日バンザイ!!
2008-05-10
ピアノ発表会 in 自宅
地元の美味しいケーキと、フレッシュ紅茶を用意して今日は我が家のピアノ発表会!子ども達が司会進行役、家族4人で和気あいあいと順番に弾きます。 一応、ビデオ回してDVDコレクションに加えてます。 家族しかいないのに、ビデオ撮ってるので結構緊張して、手がブルブル震えますー(僕はね)。 僕は"TSUNAMI"(サザンのね)弾いたけど、60点くらいかな。練習不足なんで。子ども達はいつのまにか僕より上手になって(最初から?)、驚くやら、感心するやら。 次回は秋か冬か未定ですが、次こそはちゃんと練習して、皆を驚かしてやろう。←前回も、そう決心したような気がするなあ・・・・・。
http://album.nikon-image.com/nk/NK_AlbumPage.asp?key=1225057&un=25498
↑ ピアノ発表会のハイライト集です。 笑えて面白いっすよ。パスワードはいつものなんですが、忘れた人は連絡下さい~!
http://album.nikon-image.com/nk/NK_AlbumPage.asp?key=1225057&un=25498
↑ ピアノ発表会のハイライト集です。 笑えて面白いっすよ。パスワードはいつものなんですが、忘れた人は連絡下さい~!
雨の土曜日
金魚ちゃん、元気です
2008-05-09
2008-05-08
手作りって良いもんだ
2008-05-07
スタミナバッチッリ!
2008-05-06
豆公園へ!
2008-05-05
男の料理 GW版! その2
たくさん遊んだ日の夕食は
「おからハンバーグ」
おからって、よく調べると栄養満点らしいね!!
*疲労回復集中力・記憶力UP!
*水分を保ち、みずみずしい肌へ
*肥満防止
などなど、他にもいっぱい。
あっさりとしたハンバーグは子供達にも大好評~ 毎日でも食べたいっす。
今日はびしょ濡れ・・・。
45個あるアスレチックの中盤戦、運動神経には結構自信あるので、こんなの、簡単簡単~!と挑戦すると
やっちゃいました。この時点で足とおしりがびしょ濡れ、これ以上濡れないよう必死でもがく、もがく。周りからは「あ~!」とどよめきが聞こえ注目されてる、されてる(-_-メ)もう、大変でした。結局なんとか体勢立て直してかっこよくゴールしたものの尻とジーンズはびしょ濡れ、カッコ悪~。
家に帰って、カスタード入り大判焼きでおやつタイム。全て手作りのアヤちゃん作です。焼きたてアツアツ、美味しかったよ~。 エンジョイした一日でした!!
あ、そういえば濡れたジーンズを洗濯したら、ポケットに財布が入ったままで、貴重な万札がピロピロに~。 あちゃー(泣)
2008-05-04
男の弁当 GW版!
朝から一日運動でーす
2008-05-03
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