久しぶりのランニング

実に５ヶ月ぶりのランニング。　前回のランは正月だったような気が。。。

仕事が忙しいのではなく、冬の時期は痒みが続いてたのでランニング止めてましたが

心地よい５月体調万全なので朝ランです。

と言っても、全然走れず体力落ちて体重増えてこれじゃダメです。

ランニングは最強の健康法！　

走って登った22%の急坂

すがすがしい朝の本門寺でございます。

朝のラジオ体操、平和な時間が流れています。