福岡タワーラン

今朝は珍しく朝焼けと三日月でした。

連休明けの仕事、腰が重いけど行くしかないよなーって思いながら

あっという間に一日終了ー。

帰宅して着替えて夜ランへ。

モヤモヤは走って解消。風呂入って食事して、さて寝るだけです。

ニュースでは八代亜紀の逝去。まだまだ若いのにご冥福をお祈りします。

福岡タワーはなぜかライトアップされてて

オッサン癒やされました。

 

同期と新年会

 

夕食は鶏胸の照り焼き、カボチャ炒め、もやしとニラの炒めもの。

炊きたてのご飯も旨かった。

昨日は同期と2人で新年会、今朝は飲み過ぎて二日酔・・

居酒屋ごろく

どれも美味しく焼酎お湯割りをガンガン飲んでた。

2時間で店をでて、近くのスナックへ。

ザ昭和感満載の店構え。

初めてこんばんは～と扉を開けると賑やかな店内。

お通しに、お屠蘇とおせちを頂きました。

ここで2時間歌って、飲んで、飲み過ぎて～～

FACT FULNESSがやってきた

FACT FULNESS

これもメルカリで購入500円

新品みたいに綺麗なので

書店で買うよりよいかもですな。

図書館帰り、冬晴れの公園でホット珈琲と読書タイム。

 

朝ラン 12km

おはようございます。今日は日曜、え、明日も休みって幸せやん！

朝から掃除洗濯済ませて、8時半ラン開始。

百道浜は風が強くて叩きつける風に向かって走る走る

休日も頑張ってる ＞ オレ ＞ 良い感じ!

逆風コース

海が荒れてますな。

岸壁で釣りをしている猛者がいてびっくり

警固神社へ立ち寄ります

https://fukuoka-gokoku.jp/

ここのホームページ写真が美しいので是非。

昨年は七草粥が振る舞われてたよう。

大濠公園でゴール。

気温3℃　サムイヤン！！

 

午後から献血へ

土曜日は午前中が仕事、午後から55回目の献血へ。

Think clearlyを読んで、高校サッカーのPK戦をみていたら

あっという間に終わりました。

剪定したモンステラが、カットした横から新しい葉っぱが出てきて

日々成長してます。部屋が暖かいからなのか、元気やなー。

 

1人焼き鳥へ。

 

今日もあっという間に1日が終わり、

昨日仕込んだ｢豚バラ大根｣でもつまみに

帰って食べようと思ったものの、金曜の夜なので1人焼き鳥へ。

賑わっている店内、お一人様は私以外には1人だけ。

やっぱり、食事はわいわいがやがやがイイよなー。

前回入れた焼酎ボトルがあったので、焼き鳥8本

ジャガバタ、その他で2400円。

炭火でもくもく煙をあげながら焼いているのでどれを食べても旨い

けど豚バラが最高かな。ごちそうさま。

港焼とり本舗

仕事始め Think clearly

今日は仕事始め。

銀行、役所、公官庁が1月4日が仕事始めなので

挨拶回りと安全祈願に筥崎宮へ。

年始早々の地震と火災と痛ましい出来事が続いたので

明けまして！　って感じではないのがどこも正直なところでした。

が、

出来ることからやる、稼いで復興支援なり、寄付なり

出来ることをするしかないですね。

今日は新年初ラン

気温8℃、上着は暑かった・・

東京で嫁さんが勧めてくれた｢Think clearly｣　

2019年に出版された本だけど、どこから開いても

面白いので、メルカリで500円購入、本日届きました。

帯付きで新品みたいに綺麗な品で満足です。

正月休みも終わりました

元旦

東京の自宅からみた朝焼け。

今年も池上本門寺に初詣

おせち、お雑煮、黒豆、日本酒を頂いて出発。

１月２日　日枝神社へ初詣へ。

ハート柄がポイントです♡

天気は曇り空

久しぶりに御朱印をいただきました。

赤坂見附から新宿伊勢丹へ移動して、お買い物。

ランチに３０分ならんで、私は坦々麺セット、寒かったので旨かった！

娘も合流して、３人でジャンケンして買った方が全額払うってことで

盛り上がりました。　勿論私の勝ち！

この日は伊万里牛のステーキを焼いて豪華な夕食♪

伊勢丹地下で買ったデコレーションケーキで食後の珈琲タイムです。

楽しい時間はあっという間ー

 

日航機炎上

日航機炎上

夕方のニュースを見ていると速報、

羽田空港で機体が炎上している衝撃的な映像が流れてきました。

新年早々、驚くことばかり。が、明日は羽田空港から福岡へ戻る

予定にしていたので予約便は飛ぶのか、飛ばないのか？

22時になり、炎上したC滑走路以外は運航を再開したとの報道が

あったけど、｢予見して準備する｣ことをこの歳になって学んだので

羽田空港の混雑・安定運用されるまで時間がかかると予見されるので

東京から新幹線で5時間かけて福岡へ戻ることに決めました。

キャンセル料は仕方ないけど、

｢何を手に入れたか｣ではなく｢何を避けるか｣

Think clearlyになるほどと思える言葉がありました。

嫁さんに勧められた本がどれも興味深い

新年の始まり

 

令和6年能登半島地震

夕方のテレビが一斉に地震速報になり、

避難を呼びかけるアナウンサーの甲高い声、

映像で見る限りあちこちで被害が出ている様子。

何ともやりきれない年明けとなりました。。。

石川・能登地方は数年前から地震のニュースがあり

豊かな自然で暮らしやすいであろう地域と思う半面、

能登地方の地震メカニズムは解明されつつもあるので

そこに暮らす人たちは対策を打っていたと思います。

とにかく、最小限の被害であることを祈るのみです。

☆☆☆☆☆

大晦日から新年を迎える区切りの日

大晦日の夕方、近所の池上本門寺へ行くとひっそりと静かな境内でした。

１８時半ぐらい

令和6年1月1日(月)

日付けが変わるカウントダウンに合わせて、池上本門寺へ。

大勢の人たちで賑わって、新しい年を迎える高揚感が境内に

もくもくと漂っていました。

初詣は息子と嫁さんと。おみくじは｢凶｣

さて、どんな１年になるかな。