ランニングとγGTP

40回目の献血結果が昨日の送られてきました。

ここ最近はγGTPの数値が倍以上に増えて気になっていたのですが

アルコールはほとんど飲んでいないので、もしかするとランが原因では・・

と考えていました。

なので、12月はラン後２日の時間をあけると基準値に戻っていたので私のγGTPの

数値が跳ね上がったのはランニングが原因だったことがはっきりしました。

献血会場で医者に過去の数値を見せて聞いたところ

「運動とγGTPの関連は無い」とはっきり言われたのですが

なかには例外もあるんですね。

10月14日	－	－	－	γGTP 54
10月29日	朝ラン	17km	ラン当日献血	γGTP 102
11月26日	朝ラン	10km	ラン当日献血	γGTP 111
12月12日	夜ラン	5km	ラン翌日献血	γGTP 109
12月25日	朝ラン	5km	翌々日献血	γGTP 66