24ｋｍ 3時間半 荒川河川敷

絶好のランニング日和、荒川河川敷走ってきました。

今日のメンバー総勢５名、オヤジの集まりです。

折り返し地点から、シャリバテでフラフラしながら歩いて走って

メチャ大変でした。　反省...。　

銭湯で汗を流して、反省打ち上げ会。

走りは大変でしたが、充実した一日でした!!