愛犬に朝の3時半に起こされて。
目覚めてしまったので、散歩へ行って、天気予報晴れなので羽田空港へチャリ走らせた。
海釣りへ出掛けるボートを眺め。
羽田イノベーションシティに5時20分到着。当たり前ですが、人がいません。
羽田空港第1Terminalから陽が上がってきました。
近くに居たオッチャン曰く、三日ぶりの日の出らしい。
格好つけた写真も撮れました。2020-09-24
2020-09-21
2020-09-20
SRIXON Z745
上司から譲り受けたスリクソンのアイアン。4、5年前のモデルですが、まだピカピカです。
キャディバッグもセットです。 今まで使ってたアイアン（ミズノT-ZOID)とキャディバッグはメルカリで処分。二束三文ですが、廃棄するより気分が良いのでよき時代です。
4連休初日は、10キロランニング。涼しくなって本当に走りやすい。ランニング中はAmazonAudibleが相棒。最近は長編小説「国宝 上下」を聞いていて、尾上菊五郎が変幻自在の声色で朗読するのですがとても心地よく43時間遂に聞き終わりました。
吉田修一ってすげえな。
秋ですね。
2020-09-19
タイ国専門食堂
明日から4連休を前に、金曜日の晩は気心知れた仲間とタイ料理へ。
メニューはコースで注文。ドリンクはタイビール三種類を順番に。
ソフトクラブカレー炒め ビールが進む進む！
店内は天井が高く、広く、雰囲気よし。
シェフは日本人とのこと。 どれも美味しい料理で最高でした。
2020-09-17
2020-09-13
2020-09-12
Google Pixel Buds イヤーチップ交換
昨日の金曜は休みだったので、今日はてっきり日曜と思って目覚めると、まだ土曜日！と小さな喜びを感じた朝でした。今日は全国的に雨模様なのでランニングもお休みでのんびりです。 Google Pixel Buds購入から3週間なので改めてレビュー。
音質 : 高音・低音とも感じよい。
装着 : 軽い。 イヤーチップが。。
充電 : 問題無し。
結果 : まあ満足かな。
イヤーチップは3タイプが入っていたけど、歩いているとだんだんと耳から浮いてくる気がして、ちょくちょく押し込んでいたけど、やはりイヤーチップが合わない。。。
試しに自宅にあったaudio-technicaのMサイズを装着すると、ぴったんこ。
見た目はどちらも同じようなサイズですが、断面を見ると深さ、奥行きが違いますね。
左がaudio-technica 右がPixcel Buds（純正品)
これでますます、快適にAudibleが聞けます。
吉田修一の「悪人」「怒り」完聴したので今は 「国宝」を聴いてます。
上巻終えて今日から下巻に進みまする。
2020-09-11
KINOTOYA 焼きたてチーズタルト
最近は愛犬に4時半に起こされ散歩をせがまれてます。。。。ああ。朝焼けが眩しい！
北海道土産のチーズタルト。
冷蔵庫で一晩冷やした方がしっとりしております。
これはオススメ！
2020-09-09
CTS ⇒ HND へ
5泊6日の北海道出張終えて、東京へ戻りました。
相変わらず暑い！ 北海道のサラッとした空気感が懐かしいです。
ラウンジからのJAL機。
新千歳空港ラウンジは左右にプラスチック仕切りがされて窮屈です。
視界も狭く、よろしくありません。
今朝は 10kmラン。 出張時のラン合計 25km。
早朝の青葉公園はランナーが多く、走りやすい環境です。
リスがいてビックリ！
綺麗に整備されています。
しっとりとした空気感。 至福のランニングでしたー。
2020-09-07
Running in Hokkaido
今週も北海道。 5時起き、仕事前にランニング！！
千歳川沿いにホテルがあるのでヒジョーに爽やかなラン環境です。
夏も終盤、色づき初めてます。
このような小道が延々と続いてます。 千歳市民 羨ましー！
インディアン水車が回ってます。シーズンになると鮭が遡上するそうな。
インディアン水車橋もございました。
さて、今週も頑張ろー！
2020-09-06
Fly to 北海道
金曜午後便で羽田⇒新千歳空港へ。
前回は7月に北海道出張だったので2ヶ月ぶりの訪問です。
JALLラウンジで「8月号の機内誌ありませんか？」と聞くと「探してみます。あとで席までお持ちしますね」と言われ数分後持って来てもらえました。 さすがJALさん。8月は飛行機乗らなかったのですが、4月からの機内誌コレクションがつながりました。
羽田上空。先日の足湯も見えました。
8月号機内誌。 あとでじっくり読もう。
この日のJALは駐機場からスポットへ移動する時になって、突然停まったかと思うと機長アナウンスで「油圧系統のトラブルが見つかった」らしく、駐機場へ引き返し、1時間遅れで飛び立ちました。 幸い、隣の席は空いていたのでゆったりと、AmazonAudibleの「国宝（上）」をたっぷり聴いておりました。問題ありません♪
土曜日も仕事。 仕事終わりにキリンビール工場のビアレストランへ。
ジンギスカン＋生ビール＝絶品でございました。
2020-08-31
月間走行距離 120km
2020年8月31日 月曜朝にランニング2km。
池上本門寺をくるっと回ってきました。
今月のランニング走行距離は120kmを達成です。
ようやく4,5キロは楽に走れるようになりました。
が、山中伸弥教授は 300km/月間を走っているそうな。
まだまだ足元にも及びませんね。
2020-08-30
2020-08-23
8月 ランニング100km 達成です
急に涼しくなった東京なので、早朝ランニングしてきました。
今までは少しの距離でも息が荒くなってたけど、今日は軽ーく走れた。
だんだんと慣れてきたか、脚が出来てきたか。継続は力なり。
今日で100km 超えました。
多摩川リバーサイドのグリーンが鮮やかです。昨夜の大雨で芝生も生き返ったかな。
パリと東京にしかない有名店のフランラエール。
ホットコーヒーと一緒に頂きましたが絶品でござる！！
2020-08-21
Google Pixel Buds購入 1
本日到着。かわいい奴。
早速ファームウェアが届いていました。ケースに入れると自動でアップデートされます。 本体をすっと触るとボリュームアップダウンする機能がありますが、アップデート前はザザザと段階的だったのが解消され、ボリュームアップダウンがスムーズになりました。
で、ついでにAmazonAudible登録です。本を聴く。田中麗奈の朗読が博多弁で心地よくこの楽しさにはまりそうな嬉しい予感。新しいテクノロジーはどんどん取り入れるべし。
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