ランラン

多摩川ラン　二日目

昨日10KM , 今日9KM, ふくはぎが筋肉痛ですが敢えて走ってきました。

今ごろ筋肉が破壊と修復を繰り返していることでしょう。

運動とバランスのとれた食事で健康体を追求したいところですが、

飲んじゃうよね。。。。

２日続けて良い天気、はやく桜が咲かないかな～～

春間近 多摩川ラン

newシューズ履いて、多摩川ランへ。

桜、待ち遠しいなあ～

富士山　良く見えました。

ランニングのオススメ

帰宅すると、東京マラソンの記録証が届いていました。

ちゃんと、順位とタイムが載ってます。　おまけに東京新聞にもタイムと名前が

豆粒のように載ってます。　楽しかったな～～　東京マラソン。

と、感慨にふけっていると注文していたランニングシューズが届きました。

旧モデルなので格安で買えました。走りには影響ないので、しばらくは

コイツにお世話になります。

今まで履いていたシューズと比べると、軽い軽い、いいかも。。。

有楽町で献血

20年ぶりに献血してきました。健康のありがたさ、少しでも役に立てば…。

献血ルームはフリードリンク、フリーお菓子、
フリーハーゲンダッツ…と、リラックスした空間でビックリ。
次回はGW明けかなあ

財布……。

電車に乗って降りる時に財布ないことに気づいてガーン……。
学校休みの娘に駅まで持って来てもらい… バタバタの週始めでした。

反省反省

春なのか

大量にありましたので、とりあえず！

ネットでも売りに出てますね～

adidas A403 evil eye

昼前に学校帰りの息子と合流して、アディダスセールへ。

シューズがそろそろダメになってきたので、いいものが無いかな～と

行ったところ、サングラスを発見。　新しいモデルながら格安で購入できました。

早速、帰宅してから多摩川ランへ。　

軽くて装着感よく、よくフィットして言うことなし。

走るのがまた、楽しくなりました。

肝心のランニングシューズは、ネットで購入予定です。

群馬へ！

新幹線満員でした。
楽しみにしていた釜飯屋さん休み…。

銀座ブラブラ

東京マラソンでは、ここの銀座ホコテン走りました!! ＞　チョット自慢

我が家も例に漏れず、消費税増税駆け込みで冷蔵庫購入に踏み切りました。

ビックカメラ有楽町の店員さんが、とても良くて、予想外の値引きまで対応して

くれて、ごきげんです。　　　小腹がすいたので、木村家のアンパンつまみましたが

「あんバター」　メチャウマです。　嫁と二人で旨さに納得。

家に帰ると、娘がうどんを打ってて!! 

モチモチうどんを頂きました。　これも、美味かった～～～

さて、明日からまたガンバロウ。

24ｋｍ 3時間半 荒川河川敷

絶好のランニング日和、荒川河川敷走ってきました。

今日のメンバー総勢５名、オヤジの集まりです。

折り返し地点から、シャリバテでフラフラしながら歩いて走って

メチャ大変でした。　反省...。　

銭湯で汗を流して、反省打ち上げ会。

走りは大変でしたが、充実した一日でした!!