2014-11-30

EX2 906 GPS インターバルトレーニング やってみました。

つくばマラソンから一週間が経ちましたのでそろそろ練習開始。 
マラソン雑誌を見ているとインターバルトレーニングがどうもイイらしい。 
ってことで、初めてEX2 906のトレーニングモードを使ってみました。


ランを5分、ジョグを4分、ウォークを3分 にセット。
これでスタートさせると、ジョグの5分がカウントダウンを始めます。
で、3秒前からピ、ピ、ピ、ピと電子音がなりジョグに移行する
お知らせをしてくれます。 

ジョグも同じようにカウントダウンが始まり、
次はウォークと、これを3セット(リピート 03)完了すると、、、





ガンバリマシタ!


なかなか笑わせてくれますね。ありがとう~
こんな可愛い画面があるとか、びっくりですわ。

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