つくばマラソンから一週間が経ちましたのでそろそろ練習開始。
マラソン雑誌を見ているとインターバルトレーニングがどうもイイらしい。
ってことで、初めてEX2 906のトレーニングモードを使ってみました。
ランを5分、ジョグを4分、ウォークを3分 にセット。
これでスタートさせると、ジョグの5分がカウントダウンを始めます。
で、3秒前からピ、ピ、ピ、ピと電子音がなりジョグに移行する
お知らせをしてくれます。
ジョグも同じようにカウントダウンが始まり、
次はウォークと、これを3セット(リピート 03)完了すると、、、
ガンバリマシタ!
なかなか笑わせてくれますね。ありがとう~
こんな可愛い画面があるとか、びっくりですわ。
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