骨まで食べられるイワシの梅干し煮

スーパーでイワシが安いのでちゃちゃっと、圧力鍋で調理です！

生姜と梅干しでさっぱり！

骨まで食べられて、うまい！　クックパッド便利ですね

イワシの梅干し煮

鶏つくねとキャベツのスープ

あっさりと、健康的に！

春雨とヒジキと大豆のサラダ

今日は全体的にヘルシー料理で、身体にも財布にも優しいっす！