休日料理

休日は料理担当やってます。

野菜カレー

ナス、人参、トマト、じゃがいも、セロリ、ピーマン　と緑黄色野菜がたっぷり。

カボチャと豆苗の春雨サラダ

どれもヘルシーでしょ。　家族に大好評でした！

歯科検診 とか

昨日は近所の歯科医で、歯科検診と歯石取りでピカっとした口元に！

今日は散髪済ませて、頭すっきり！

さて、明日は～～

風まる

アウトドアにカセットコンロ！

邪道のような、正解のような。

このカセットコンロ"風まる"が人気とのこと。

http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/column/20120706/1041843/?rss

カセットボンベは100均でも売られてるので、便利さは◎よね～

キリンビール工場

仕事一区切りついたのでビール工場の中にあるビアレストランで

出来立てビール頂きました。

フルーティでめちゃくちゃ旨い！感動！

東京駅

 

化粧直しずいぶんと進んでますなあ。 久しぶりに丸の内歩いたら木々の緑が眩しい街で気持ち良い！

トマト収穫

キラキラーン☆

月曜日 スタート！

珍しく弁当4人分 作りました！トマトはもちろん自家製です。
朝のジョギングも完了！

イカ飯

スーパーでイカが安かったので、、、オトコのイカ飯！

もち米にゲソとショウガを混ぜて、、（最近ショウガがマイブーム）

イカのお腹につめて楊枝で止めます。

この美味しそうな、色ツヤ。　イカは刺身より、煮物でしょう！

イヤ～　たまらない美味しさです！　

実家から届いた自家製じゃがいもと玉ねぎを使って「肉じゃが」

お父、お母、ありがとうね！！　

なんと、この肉じゃがは初めて100点満点もらいましたー(^^♪

成城石井（東京のチョット高いスーパーで）で見つけた惣菜をパクります。

カボチャとコーンのサラダ。　明日の弁当にも持って行くよ！

この土日は、ずーと料理っぱなし。

楽しー☆

ハイジの白パン

嫁さんのリクエストで、「ハイジの白パン」

ホームベーカリーで生地まで作って、発酵させたら強力粉をふるいます。

こんなかんじで、あとはオーブンで焼くだけ～。

フワッとした食感で家族4人で1分で完食。　おいおい～味わってる？？

ついでに、抹茶アンパンも作ってみました。

アンコがなくなったのは、クロワッサン風にしてみました。

日曜朝から豆ですな。

骨まで食べられるイワシの梅干し煮

スーパーでイワシが安いのでちゃちゃっと、圧力鍋で調理です！

生姜と梅干しでさっぱり！

骨まで食べられて、うまい！　クックパッド便利ですね

イワシの梅干し煮

鶏つくねとキャベツのスープ

あっさりと、健康的に！

春雨とヒジキと大豆のサラダ

今日は全体的にヘルシー料理で、身体にも財布にも優しいっす！