2012-10-01
2012-09-30
2012-09-29
色鮮やかな六日市
金曜日、兄貴に迎えに来てもらって岩国→六日市へ。
夜遅くまで飲んでトランプして語りました。
一年半ぶりですが、我がふるさとのような、沁み入る感じ。
空気が澄んでるので、ここぞとばかり深呼吸し、新鮮な空気でカラダリフレッシュ！
明け方、朝の散歩へ行くと、見知らぬ中学生達が「おはようございます！」と
カメラを持った怪しいよそ者（私）にも、爽やかに声をかけてくれます。
いいところやねー☆ そこらじゅう、色鮮やか、彼岸花もアチコチで咲いてます。
東京ではホームセンターで購入するコスモスが贅沢に咲き乱れ！！
なんてこった。。。 遠い山が霞がかって幻想的です。
土曜日の昼に益田→出雲へ 特急列車で移動。 日本海の荒波を眺めながら
出雲市駅へ到着すると、兄貴がメールで連絡してくれたそば打ち名人様の
源流そばを頂きました。 めちゃ混みのところ裏口からそーっと出してくれて、
ちゃんと並んでいる出雲市民の方々には申し訳ないです。 この蕎麦、メチャ美味しい！！
出雲では親戚やら爺ちゃんやイトコに会えました。
婆ちゃんも思った以上に元気で安心しました。
最終のJAL便で羽田へ飛んで無事帰宅です。
皆様ありがとう！
2012-09-28
2012-09-27
2012-09-26
2012-09-24
2012-09-23
キョリ測
事前に走るコースが分かれば距離が分るって、便利です。
「風が強く吹いている」三浦しをん著
あっという間に読んじゃいました。箱根駅伝が舞台ですが全編に爽やかな風が
吹いている風景が見えます。 良い本やったな～、オレも走るぜ！！
2012-09-22
2012-09-21
2012-09-20
2012-09-19
2012-09-18
2012-09-17
2012-09-16
第４回 多摩川源流トレイルラン
レース終えて。
シューズとバッグとハイドレーション（水分補給装置） よく頑張った！
コースは山梨県と神奈川県の県境、小菅村という緑豊かな静かな村ですが
エントリーした選手は1,000名！ おおいに賑わってます。
スタート直後の急登。
走り始めて30分が一番体力的にキツイ時間帯にこの登りが効きます。
給水ポイントが３箇所あり、最後のポイントには冷たい水と、特産のぶどう！
これを頂き、最後のスパートです。
高低差６００ｍ、 途中何度もくじけそうになるも、気合入れて
山道を走る走る、ひたすら走る。（たまに歩く。。。）
表彰式。 女性でも3時間を切るコースタイム。はっきり言って変人です。
ゴール場所には小菅の湯という温泉があり汗と疲れを落としました。
何よりも、村を上げてのバックアップで応援とサポートを頂き
とても気持ちよく走れました。
自分でも信じられない3時間38分のレコード。 タイムリミットの4時間半には間に合い
友人と固い握手で感動を分かち合いました。
順位と写真と正確なレコードは追ってインターネットで発表されるそうです。
よくやったよ＞オレ！
産経新聞ニュース 載ってます。
2012-09-14
2012-09-12
2012-09-11
2012-09-09
ブロッコリースティックセニョール
@\78 を2個植えました。
ホームセンターへ行くと秋の苗が色々置いてて、弁当のおかずにと思い
スティックセニョールというブロッコリー苗を買ってきました。
名前が可愛い～。
葉がつやつや～
久しぶりに、予定がない日曜日。
押入れの中の布団を全部出して虫干しして
要らない毛布は削除して、なんかすっきり！
朝夕は涼しいので、ジョギングにはいい季節です。
今朝は３０分階段も入れてアップダウンを走りレースに備えてます。
2012-09-08
2012-09-05
世界遺産 白川郷
朝から富山の現場で、打ち合わせ＆今後の準備で昼２で終了。
富山発羽田行きのフライトが夕方なので、車で1h飛ばして行って来ました、世界遺産。
深い山に囲まれた場所で、青い空と山々の緑の中いい空気が吸えました。
冬の豪雪は想像できないけど、日本の良い風景 って感じです。
一緒に出張してたオヤジ達も満足～～
2012-09-04
2012-09-03
2012-09-02
多摩川源流トレイルラン
7:30 にコース到着。 と、同時にザーっと大雨が降りだしたけど男二人で山へ入ります。
開始後30分経った時が一番つらい。
ここからはフカフカに山道がなだらかに続くので、走る走る。
思わず笑顔がこぼれますー。雨の中。
4時間30分がタイムリミットのなか、4時間16分でゴール！
試走とは言え、よく頑張った。 再来週の本番でまた同じコースを走ると思うと
ゾッとします。
ゴール後は天然温泉で疲れを癒して、昼飯＆昼寝。
充実した日曜でした。
昨日新しく買ったシューズは今日一日でびしょ濡れです。
よく頑張ってくれましたー！
2012-09-01
2012-08-30
駒形どぜう
日帰りで群馬県太田市まで出張。
出発駅は浅草、浅草と言えばドジョウ、
ドジョウと言えば、駒形どぜう ってことで行ってきました。
200年の歴史を誇る店内は、座敷が広くテーブルが無く、
地面に敷かれた巨大なまな板のような、味のある一枚板。
夏バテのこの頃、どぜう鍋で元気頂きました！
2012-08-29
ヒミコ
銀河鉄道９９９松本零士氏デザインのヒミコという海上バス。
日曜日に東京観光した写真を眺めてます、賑やかで楽しかったな～
思い残すのは、横浜でも東京でも船に乗れなかったこと。
次回の楽しみにとっておきます、ね。
2012-08-28
2012-08-26
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