金曜日の夜は早く帰宅したかったものの・・・仕事の会食があって
2軒目も行って歌って♪ トレイルどころではないけど
4時起き、5時出発ーーー
2時間でトレイル会場に到着。
天気は曇り空の隙間から太陽がのぞいてるような薄曇り。
途中のコンビニでおにぎりとドライトマトを調達。
車内でテーピングしたり、ゼッケン付けたり、ワセリン塗ったり
あっという間にスタート開始3分前ーーーーー
とにかく心拍数を上げぬよう気を付けて。
でもスタート直後から登り、下り、そしてながーい登り。
遠くにランナーが見えるけど、あそこまでいく？？って感じ
調子に乗って下りを飛ばしてたら転んで両肘負傷ー痛かった・・・
南阿蘇村、なまえは穏やかですがトレイルは本格的
エイドの🍅 めちゃうま、最高！
＊ハイドレーションにスポドリ700cc (時間が足らずでシャーベット状）、
アクエリア 500cc、ドライトマト、ジェル、塩飴を入れたけど
折りたたみ式カップを忘れたことに途中で気付いてコンビニで
プラカップを購入。これで十分かと思うほど役だってくれました。
この達成感 たまらんです。
帰り道の日帰り温泉 ｢どんどこ湯｣ に立ち寄って
汗ドロドロを洗い流してスッキリ。露天で放心状態でいると
風のささやきと木々の揺れる音で すこぶるリフレッシュ。
いい風呂やったな。
SAでラーメン食べて帰宅、洗濯してたらFINISHERページがありました。
来年は6時間切り？？？
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