Taco MIX

アメリカ土産に頂いたTACO MIX。　タコスの素みたいなもので

ミンチと野菜を炒めたなかに入れるだけで本格的な深い味わいのタコスができます

ご飯、チーズ、アボカド、レタス、トマトの上にタコスのっけて完成。

旨かった！

　

9/15祝　午後便フライトで福岡へ✈

帰宅して鈍ったからだにカツ入れランニングー

夕陽に癒やされましたわ

 

夏の終わりに屋形船

 連休2日目は大学時代の友人達と屋形船

https://www.ishikawamaru.com/noriai.html

卒業してしばらくぶり、みんなそれぞれ色々あれど元気で会えたことが素晴らしい!

石川丸　感謝！

3連休 ハンマーヘッドランチ

物憂げな朝焼けを眺めながら朝ラン☆☆☆☆☆

　

久しぶり多摩川ラン

　

昨日は朝2のフライトで羽田空港へ。

ハンマーヘッドで洒落たブランチ

シーフードとハイボールと潮風で最高♪

 

皆既月食 9/8

 

日曜は朝。、夕、ランニング🏃

 

月が地球の影に入り込む皆既月食。 国内では約3年ぶりで次に

見られるのは2026年3月3日らしい。天体ショー不思議です

 

フットジョイ スパイク交換

 

先日の土曜日は小倉カンツリーCC.　天気最高！

　

購入してから初めて靴裏メンテ。店員が教えてくれた外れないときは熱湯を

かけるとよい、がナイスアドバイスでした。

 

グランドセイコー電池交換 SBGN027

　

何だかんだであっという間に戻って来ました

相棒よろしく！

 

あっという間に8月過ぎ去り

気付いたら9月　もう1週間過ぎてましたーのでちょっと振り返り。

週の真ん中、仕事帰ってラン

BBQにピクルス持ってった

暑さMaxのなか走るの好き

　

相変わらず弁当作り

仕事前に朝ランー

あー屋久島行きたい

 

能古島 1周

 

　

　

　

志賀島1周

5:50始発に乗って"海の中道駅"まで約1時間

 

7時ランスタート

 

志賀島入り口まで約5km　　すでに汗だくー

こんなコースでした

 

兎に角暑い、汗が吹きだして止まらないんでちょっと歩く

 

9時発のフェリーにぎりぎり間に合って乗船

これを逃すと1時間半後でした、いいタイミング！

クルーズ船を眺めながら夏の海風満喫

 

志賀島から30分でベイサイドプレイスに到着

パイナップルが染みる旨さー