とんかつ とん清

五反田駅から歩くこと7分

ロースカツ定食　1200円（大盛り、キャベツ、お味噌汁お代わり可）

ご飯大盛りでオーダーしました。

とんかつはサクサク、キャベツの千切りはフワフワでこれは旨い。

お客さん続々入店してきました。なるほどガッツリ食べたい時には最高です。

今日は営業回りで夕方まで出歩いてましたが、夕方ようやく空腹に。

エネルギーの源、ご馳走様。

Fitbit Charge4 アップデート完了

アップデート後、何となく調子良くなったみたいで

ランのGPS繋がりがスムーズになりました。

睡眠もたっぷり、過去最高の84点 !!

あすへの話題

樋口一葉

言葉の重みに身を正した帰り道

池上本門寺 お休み処

初夏の陽気の昼下がり、15歳の老犬をキャリーカーに乗せて新緑の池上本門寺へ散歩です。

愛機　GX7MK2 ＋ LEICA SUMMILUX15mm

まずは大堂でお参り。

お蕎麦、かき氷、ビール、バニラアイス、メニュー豊富です。

春ですね〜

キャリアカーの中で、いい子ちゃんです。

嫁さんはとろろ蕎麦

私は本門寺蕎麦

海老が熱々で旨い。

子供たちはすっかり大きくなったので、愛犬を連れて

たまには夫婦2人で出かけるのも、良いもんです。

食事して、世間話して、幸せなことです。

旨い蕎麦食べ、明日からの仕事に向けてエネルギーチャージできました。

ご馳走様。

Sunday running！

今日は母の日。一年以上母親とは会ってません。憎しコロナです。

で、天気予報では夏日になりますってことで、早朝ラン。

5時過ぎにスタートした時点では曇り空でも清々しく。

今日は少しペースアップのランです。

5キロはまだ到達できず。。。

22％の急坂は今日も制覇

新緑が美しいよい季節ですね。

今日の記事

オリンピック反キャンペーンがますます増加

「東京五輪が無観客も視野に」「バッハ会長来日見送り」「看護士200名」等々

話題てんこ盛り。　数年後に見返したとき、何を思う。

ロコモコバーガー　ボリューム満点です。旨し。

アリスさん、いつも美味しいパンをありがとう。

 

EWIN ワイヤレスキーボード

　    新品を1800円で購入。定価は4000円くらいかな。

最近はノートパソコンよりiPadの出番が多くなってきたので

唯一の不満が「文字入力が遅い」こと。画面タッチで入力するより

物理的キーボードで入力する方が早いってことは当たり前なのです。

開封して早速ブルートゥースでiPadと接続。

ガバッと開くとキーが現れます。　軽くて持ち運びも苦にならない。

iPadとキーボード合わせて何グラムかな？

ヘイSiriで尋ねると157g＋495gとのこと。　

iPadの組み合わせはこんな感じです。

ショートカットとの組み合わせを覚えるとかなり使いやすくなりますね。

iPadはライブ変換機能があるので、物理キーボードでは入力がどんどん進みます。

iPadは音声入力も出来るので、さすがアップルですわ。

一番安いiPadでしたが、今のところ問題なしです。

こどもの日

近所にあるケーキ屋さんで、女性軍が購入してきました。

以前どこかのTVで紹介された事もあるようで、

美味しく頂きました。　美味しさは笑顔のもと。

ご馳走様です。

今朝もランニング

GW最終日、爽やかな五月晴れの朝なので今朝もランニング。

相変わらずスローペースです。

朝から怪しいランナー　自撮りしてみました。

昨日と同じコースをランニング。

登りはじめは20% 

登りの上は22% 

ほほー良い眺めだ。　ランニングのお供はラジコタイムフリーで

今朝はJ-Waveのクラシーズって番組。

本門寺さんを通過して帰宅。

 

今週の本

黒木亮氏は、先週読んだ日経新聞に登場して

破天荒な証券マンの記事が鮮烈でした。イギリス在住で、コロナワクチンの

遅れ（日本の）をたいそう憂いていました。

こっちは、とある企業の社内報で紹介されていた本。

リクエストした本が届いたので図書館で受け取りです。

新築の池上図書館はまだ行ってないので、機会を見て。