１人ハーフマラソン 21km

土曜日は一日雨だったので、日曜の今日は走ってきました。

天空橋で折り返し、多摩川沿いランです。

天空橋まで快調に飛ばしてあっという間に到着。

Rakutenミニのカメラ、よく写りますｙ

時間が早いのでここからは、まだ、離陸が見られません。

風向きが良ければ15時以降かな。

多摩川大橋。そろそろ塗り替え時期では？

昼前にスタートして２時間半。　空腹で最後はフラフラでした。

中華料理店「明鏡」　日替わりランチ\750.-  

店に入って水を５杯くらいお代わりした迷惑な客は私です。

料理も美味しかったですが、お水も美味しかった。

水が旨い店は、料理も旨い。　つながっていますね。

久しぶりに池上駅へ。　嫁さんの荷物持ちで朝５時半でした。

知らぬ間に綺麗になってますね。図書館移転が待ち遠しい。

iPad 第8世代購入

 

いつ届くかな？

Ace.GENE ホバーライト ショルダーバッグ

先日エースバックからセールの案内メールが来ていたので覗いてみると。

手頃なバックがあったので購入し、本日到着。

スーツケースなんて半額も有り、計画的に購入するなら、ここもセールが一番かも。

 

何と言っても軽い。　通勤はこれで行けるかな。

新千歳空港から羽田への帰路

エアバスA-350　　(JALのHPより)

10/12(月)生憎の雨模様。新千歳空港から羽田へ戻ります。

機体はエアバスA-350なので、国内線でも全席ディスプレイありです。

機内ではゴルフレッスン番組を眺めたり、窓の外を眺めたり。

ブロッケン現象を確認。

千葉沖から降下を開始、遠くに富士山が見えました。

寒かった北海道ですが、到着した東京は23°　暑い！

この日は客先と、つるとんたんで会食。

〆のうどんは三人前まで選べて、メニューも20種類ほどあったかな。

頑張って二人前頂きました。　つるとると美味しいうどん。

満腹になった翌朝は、多摩川早朝ランニングです。

東の空に、月と金星のRendezvous。

5キロに届かず、まあいいや。

 

HND ⇒ CTS

日曜の朝便で北海道　新千歳空港へ出張。

いつものサクララウンジでマッタリ　珈琲を。

今回の席は 7K 前方窓側です。Boeing777-200

機内ではホットコーヒー。　あっという間に北の大地。

パッチワークの景色がいかにもです。

広がる広がる　北の大地。

管制塔近くに、アントノフの真っ白機体が見えました。

自慢ですが、一度アントノフの機内入りました。

空港に迎えに来てもらっていたので、青葉公園へ直行。

天気予報が見事に外れて、晴れでございます♪

秋の北海道もいいんですよね。

青葉公園　18名でBBQ

ビールサーバーも持ち込んで、ビア＆ジンギスカン最高です。

どこを撮っても絵になります

紅葉も始まってます

喰ったら走る！　夕方ランニングで汗と脂肪を流します！

 

この1週間

10/5月曜　仕事終わって帰宅後ランニング。

AmazonAudibleで「火車」が面白いので、ずーっと走れそうな感じ。

ただ、夜の多摩川は暗くて走りづらく危険でした。

金曜日、朝一番の新幹線で新富士へ。　久しぶりの新幹線でしたが、こだまガラガラです。

トンカツ定食　￥1,000.-  旨し

台風14号がUターンして遠ざかる不思議なルートを選択。

でも雨模様が続くこの週末。　

御会式の看板があったけど、コロナ禍で中止の看板もあり。

 

東京の朝焼け

今朝は焼けてたなー

多摩川では大きな虹が見られたとか。

彩湖ランニング

土曜日は天気良く、ラン仲間7名と久しぶりのランでした。

戸田公園駅に集合、彩湖往復17km... 疲れたぞ。

走り終えて、戸田の湯銭湯で汗流し流すとサッパリ。　

夕陽を眺めながら焼き鳥屋で反省会。多いに盛り上がり、リアル飲みを楽しみました。

今日、日曜は旧友が転職するってことで、蒲田のみ。

肉がパサついており、ちょっと残念ー。

 

銀座の釜飯

久しぶりです。ここの牡蠣釜飯。　食欲の秋・よいですね。

帰宅後ランニング　4ｋｍ。雑念が頭から消えず中途半端なランニングでした。寝るべし。

 

新潟出張

 

新潟駅で買った”鮭はらこ弁当”　

新潟産ビールと相性バッチリ！

現美新幹線初めて見た！