東京マラソン 2018 当選！

深夜２時から腹痛で目が覚めて、朝が来るまで

のたうち回ってた９月２５日（月曜）、医者に行くと

急性胃腸炎だろうとの簡単な触診で痛み止めもらって

再び家でダウンしていました。　昼過ぎようやく

薬が効いたのか起き上がれるようになり、メールを

見るとな〜んと、”当選”

２０１４年に続く２回めの快挙です。

倍率は１２倍、いいんじゃないですか

池上本門寺

夕方、本門寺を散歩しているとどこからともなく

金木犀の香りがしてきました。

夕陽も相まっていい季節

１歳の子犬に、くんくん匂われてもじ〜っと我慢して

大人の貫禄を見せていた愛犬　しよぱんです

レインボーブリッジ ランニング

秋分の日、ラン仲間と走ってきました。

お台場テレコムセンター駅に荷物を預けて一周コース

今週月曜にスカイツリーランをやった成果なのか

快適に走れてちょっとびっくり。

 総勢１０名でスタート

宗谷丸が無料見学出来るようなので、いきなり寄り道、、

レインボーブリッジを走る走る

水上バス　卑弥呼

築地市場通過、海外のお客さんで大賑わいです

豊洲市場を超えて、お台場まで帰ってきました。

距離１６ｋｍ！　よい一日でした

3連休最終日 池上本門寺〜東京タワー〜スカイツリー ランニング

晴れた晴れたので、思い立って自宅からランニング出発。

約40分で東京タワー到着

有楽町も超えて

東京駅も超えます

暑さでバテてきた頃の両国国技館近く

賑わっております

走り始めて２時間、ようやくスカイツリーが見えました

見えてからが遠かった、、、無事に到着

さすがに復路は電車で帰りましたよ

雨上がりの本門寺

スマホ画面修理 ZenFone2 Laser

先週故障したスマフォはバックライトが不調を起こしていると

考えられたので、液晶画面を交換することにしました。

修理に出すと約１万円＋時間＋個人情報流出の恐れが

あったため、自分でトライしました。液晶画面はアマゾンで

３９７０円、注文翌日に届いたので、早速作業です。

液晶画面と交換部品用工具も入ってます。

カバーとバッテリーを外して

ネジも外します。右上のシールされているネジも忘れず

フレームが外れました。

ここから基盤を外すときは先人のYOUTUBEを

見ながら作業しました。先人に感謝

ギターピックのようなヘラと吸盤でガラス面を剥がします

接着テープで貼り付けられていますので、グルリとヘラを入れます

結果、無事に復活！

作業時間２時間で完了です。もう慣れたものなので

修理依頼も受け付けます(笑

３連休 初日

土曜日、大田区から歯科健診の申込用紙が随分前に到着していたので
行きつけの歯科医へ予約入れて行ってきました。　
歯石除去も終えていつものメンテナンス終了です。前は２月に行ったので
半年ぶりかな。　歯はいつまでも大切にしたいものです。
午後からは図書館へリクエスト本を受取に。読売新聞のおすすめ記事に
あった「ゲームの王国」 小川哲著。
大田区にお世話になった一日でした。

スマフォ故障

水曜日の夜に突然スマフォの画面が点灯しなくなりました。

初めはバッテリー切れと思い充電したものの、どうやら

内部は動いていても、画面に問題があるようです。

着信するとブルブル震えるのですが、画面が反応しないので

電話も取ることができません。

結果として、メールも電話もLineも出来なくなったこと。

これはとても不便で困ったのが１日目。

諦めの気分になったのが、２日目。

アナログの日常も悪くないなと、3日目の今です。

いつものように画面を気にする必要はなく、

結構気楽な感じです。

　

時代に逆行した、ガラケーに戻るかも。。。。

千葉カントリークラブ 快晴の中

仕事関係で土曜日は18ラウンドしてきました

天気良く、ドライバーは好調

今まで不調だったアイアンも復活し

なんとも晴れやかな一日でした！

クラブハウスから見える景色もNice!

10月9日は東急池上線 無料です

すでにニュースで報じられている通り

東急の日 (10月9日）は池上線無料です。

さらに、各地で連携したイベント開催予定とのお知らせ。

個人的には鈴木商店（蓮沼）、近所に住んでいましたが

よくぞ選ばれたなあとの感じ。

当日は全駅制覇の強者も出てくるでしょうが、私は

全駅ランニングを密かに計画中です。

https://seikatsumeisho.com/