東京から福岡へ単身暮らし

2014-02-07

我がふるさと　三木　出身とは。
雪には疎遠な町なのに、すごいね～

今日も寒い！

焼肉と焼酎最高〜。

今日も多摩川ランニング。　

以前良く通っていた河川敷ゴルフ場も最近はご無沙汰しています。

今はマラソンにハマっているのでね、、。

今日もタマリバは、温かく迎えてくれます。

無料休憩所あり、いいねー。

今日も活躍してくれました。

瞬間のスピードが把握出来るのは本当に便利。　自分の走るスピードが

どのくらいなのかは、使い始めて２週間、段々とつかめてきました。　

帰宅してからは、またまた図書館で本を借りてきました。

ランニングマガジンなどなど。

気温高め、走りやすいので今日は、多摩川を上流へ走ることに。

11時スタートです!

出発して10KM付近で休憩。

途中のコンビニで買ったドーナツ＆アンパン。

500MLペットボトル x 2は、オモリです。　本番で軽く走れるように。

天気良いので、多摩川気持ちいいねー。

二子玉川という、セレブリティがたくさんいる街の公園。

スタバがどっしりと開店しています。　いいところやねー。

折り返してから多摩川の下流にある、タマリバ（多摩リバー）へ。

庶民はここが落ち着きます。　　１０分ほど休憩してアンパン食べて、帰宅～

25KM ２時間４０分の旅でした。。　

久しぶりに借りてきた本たち。　カラダも頭も動かして。。。

〜。

九州から日本酒が送られてきました。　

大学と酒蔵のコラボレーション、、、　週末に頂きます!!

お母様ありがとうございました。

なかなか迫力あります!