スイム

延々と 40分　みっちり泳ぎよい疲れ～

やっと来たよ。

ソロモンの偽証 第三部 リクエストしてた図書館から連絡あり。
週末読破か…。

疲れたカラダに、糖分を。

先月、小倉湖月堂で食べたクリームあんみつ。

４次会の締めは甘党で。　旨かったなー。

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雨の中、日比谷公園カフェで上司と時間調整してたら緊急呼び出しが。

息子の学校の保健の先生からでしたので、打ち合わせ後直帰です。

怪我やめてくれー、やんちゃしてます。　若いってイイネ。

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パワージューサー

昨夜、ジューサーの注ぎ口が行方不明で散々探したけど、見つからず。

早速メールで注文して決済完了したものの、一日たって夜になるとヒョッコリ見つかりました。

担当の方、スイマセン。　送料込で約1,500円です。

☆　久しぶりに、旨いケーキ食べたぞー　☆

健康男

これは良いね

黒烏龍茶 ジャスミン

クセになる旨さ。

週末ランニング

昨日に引き続き、今日も多摩川沿いをランニング。

片道約7km X 往復。　　

ふくらはぎ～太もも全体が張っているけど心地良い筋肉痛です。

REGAL WATCH

REGALから腕時計が届きました！

シンプルでいいじゃん。　先月靴を購入した特典だそうで、ラッキー！

北九州市誕生50周年

先日の小倉土産。　

スッキリとした味わいの記念焼酎、いただきました。　「無法松酒造。。。いい名前です」

☆☆☆

　ラベルデザインを担当した「ディーキューブスタジオ」の大庭さんは「50年を振り返り、明るい未来に思いをはせるように」と、50枚の葉っぱ（50年）と7羽の鳥（7区）の意匠に込めた思いを説明した。

ひとおよぎ

一時間じっくり泳いでリフレッシュ！