2012-10-22

新横浜にて

朝から神奈川県内 車でぐるぐる、新横浜で解散、疲れた〜。

2012-10-21

今週の読書


健康の固まりなのに、この本は要らないでしょう~
と嫁さんに笑われたけど、読むべし。


2012-10-20

横浜の港






昨日は、秋晴れの中、横浜港 → 富士市へ。
富士山がいつのまにか、雪化粧していて、びっくり。
今年もカウントダウンが始まりつつありますね~

2012-10-14

横浜少年少女合唱団

知人の知人が出演するってことで、聴きに行ってきました、みなとみらい


心癒されて週末終了~~ 澄んだ歌声良かったなー






ロールキャベツ

葉っぱが美味しいのでしょう、アオムシ、バッタがよく食べに来ます。。。。
モンシロチョウがよくヒラヒラくるけど、嗅覚でかぎつけるのか、凄いです。

穴あき葉っぱでも、ブロッコリーの芯は元気そう。
収穫はいつになるか。


ロールキャベツの中身は胸肉でカロリーオフ


じっくり煮込んで完成。 
あっさりと、健康的に、チョット物足りなくもあります。