大濠公園ランニング

 2024/11/10  福岡マラソンフル

2024/12/01  NAHAマラソンフル

2025/02/16  北九州マラソンフル

2025/03/23  さが桜マラソンフル

これからマラソンシーズンスタート！

夜ラン 福岡タワー

福岡マラソンまであと11日。

久しぶりの夜ラン、仕事が終わって走る時間があると

ホットします。　涼しくて走りやすい良い季節。

 

ランシュー購入 ASICS Tarther RP3

 

ASICS Tarther RP3 定価 16,500.-が

11,900円。さらにクーポンや割引きで支払は10,676.-

かなりリーズナブルに買えました。

このTartherは先日も買ったので、これで2足目。

軽くて気に入ってます。

 

銀座の男市へ

東京へ戻ったついでに、男市へ。

スーツ・ベルト・ソックス　28000円　良い買い物が出来ました。

仕上がりは11月。また来まっせ～

お邪魔しまっせー

 

夕方の銀座は気温がぐっと下がって寒いくらい。

人気のカフェは並んで混んでたので諦めて帰り道

ベローチェが空いてた。プリンウマし！

福岡空港ラウンジTIME/サウス

今日は東京出張の前入りで、日曜のフライト。

いつもJALサクララウンジで生ビールか珈琲タイムやけど、

今日は前から気になっていたラウンジTIMEへ。

何が良いかというと、飛行機との目線が一緒になるので

ガラス窓いちめんに機体が現れて迫力あるとこです。

　

フリードリンク、ただし持込はNGです。

提携のゴールドカードがあれば無料、なければ1,100円。

新聞が数紙あり、明るく広いので良いラウンジでした。

 

ランニングチャンネル 聴いてます

 

ランニング中は音楽を聴いていたけどここ最近は

このポッドキャストヘビロテしてます。

ランナーにオススメです

今日は22km Run!

福岡カンツリー和白

快晴＋曇り空

家から30分、近くてよいや！

 

10月スタート

弁当作り　続いてます。

ランニングライフと食生活で体重67⇒63kg 安定してます。

 

さが桜マラソン2025 エントリー完了

2025年03月23日 さが桜マラソン2025
42.195km　一般男子　18歳以上（高校不可）
                                               14,500 円  797 円    
=======================================

                                 合計（税込）： 15,297 円

9月 ランニングライフ

自己最高記録　更新の250km 達成です✨

９月はよく頑張った。

　

10月　仕事では下期がスタート

仕事終わってからは後輩と焼き肉へ！