羽田空港 ランニング

夏日の土曜日ですが、今週も羽田空港ランニングへ。今日は一人

途中のコンビニでオニギリとパンを買い込んで、走ること、片道10ｋｍで羽田空港へ。

目の前をゴーーーッと音を立てて飛ぶ姿を見ながら少し休憩。

　

沖ではアサリやらハマグリやらたくさん採れてましたので

来週は挑戦しようかなあ。　それにしても暑かった!!

汗が塩になって顔がヒリヒリしてました。

今週の本

家に帰ると、、、

　

"残念賞に当選" と書かれた手紙が入っていましたコシヒカリ。

充分ですよ

週末の出来事

快晴の土曜日、午前中ギリギリまで仕事、　急いで多摩川へ!!

オヤジランナーズ７名で、羽田空港方面へランニングです。

約15km をノンビリと走り終えたら、まずは銭湯で汗を流して

さっぱりと。　徒歩数分の居酒屋が４時から空いていたので

雪崩れ込むように席にに着くやいなや、生ビールで乾杯!!

銭湯でも水分補給を我慢してたので、旨さ最高～～

マラソンやら、子供のことやら、夏の合宿やらとグダグダと

４時間も飲んでまだ、８時。　フラフラで帰りました。

☆

曇り空の日曜日。　庭の木の剪定、掃除、買い物と色々してたら

午後に九州から荷物が届きました。　なんとたくさんの鯖鯖鯖。

今晩焼き鯖で頂きましたが、美味しい!!

久しぶりに美味しい鯖を食べました。感謝です兄貴。

冷蔵庫にまだ、たくさんあるので、ウシシって気分です

京都から

京都といえば 志津や のカルネパン。
途中下車しても買いたい旨さです〜今から東京へ向かいます。

到着〜。

海賊とよばれた男

図書館で借りたのはいいけど、下巻到着まで５００人、、、。

センチュリー21 ゴルフ場

いわゆる、飛び賞ってことで、頂きました。

それなりに支払いもありましたが、、、。　快晴のもとゴルフ最高でしたね

オレンジとレーズンの熟成パン

娘がとても気に入った様子で、よかった～～

明日は、ライ麦粉をいれてみる予定です。

快晴！

群馬でナイスショット！

ライ麦 と オレンジピール

家に帰ると、届いていました。

初のライ麦粉　1kg

強力粉は2.5kg x 4 = 10kg

初オレンジピール

さてさて、どんなパンが焼けますかな。

明日は芝刈り!!