平治岳へ朝駆け🌼 6/1

5/31土の23:30 マンション出発ー　職場の後輩メンバーで

久住山系の平治岳（へいじだけ）へ。 

吉部登山口を2:22にスタート！

　

真っ暗闇のなかヘッドライトを点けて3人で山へ

5時ころに山頂へ。すでに多くのカメラマン、登山客で賑わってます

　

ここで珈琲ブレイク

太陽光線いただき

満開ー

言葉は要らないね

大戸越（うとんこし）から見上げた平治岳

充実した山行-!!

坊がつるでラーメンタイム🍜

魚肉ソーセージ焼きを追加ー

いつかここの山小屋に泊まってやるんです！

おつかれやまー

さて、下山してからのお楽しみ　①温泉 / ②下山飯 / ③お土産

1 の温泉　法華院温泉　花山酔

日帰り温泉 500円　サッパリ！

②下山飯　わいたの庄

とろろ蕎麦うまかったなー

③お土産　bakerycafe Humpty Dumpty

ここのパン屋も美味しかった。

ファミマカフェと一緒にいただきましたー

ファイントラック カミノパンツ購入

YAMAP見て、気に入ったので購入ー 。

履き心地が気持ち良くて、ポケットの位置もグー

明日の低山で試してみます。

ファイントラック　カミノパンツ

　

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割引きセールがあったので、追加でポチり♪

5月最終週ー

　

5/23金曜日は集まり＋2軒目

100円バジルは元気。　アジアンタム復活してます！

さて週末の弁当ネタ作りもルーティンになってきた♪

　

月末弁当！　ほぼ同じやんー

 

能古島1周ラン

　

　

 

弁当作り

 

5/15 シャケ弁でスタート。　夜は稚加榮で会食

  

100円でバジルが売ってたので購入・植え替え・これでパスタ和えてみよう。

 

5/20,22 実家から届いたスナップエンドウ　甘くて旨かったよ！

 

宝満山へ🗻

5/10ゴルフ　帰宅してからランニング。

翌日5/11(日)は宝満山へ！

始発に乗ってあっという間に登山口へ到着

しぎの🌼

苔むす山道

ちりばめてるやん

今回はミラーレス一眼持って来ました

お久しぶり！

山で頂く珈琲と団子　旨い！

下りはうさぎ道

登山者だけが行けるピザ屋へ

マスターと山話でも盛り上がりって、ごちそう様

下山してビールで〆

おつかれ山ー

 

伊都ゴルフクラブ

5/10(土)　ピンチヒッターで急きょゴルフデイ

ここのホール春は桜満開コース

天気良く最高やったな

5Lスイカをいただきました。

笑えるほど大きく、そしてメチャ旨い！

職場の後輩とシェアー

5/13 健康診断

年に一度の健康診断。

バリウムで苦戦したので、ランチはマルワ定食1000円！

　

 

GW最終日 福岡へ戻ります

この日は1時間遅れで羽田フライト

珈琲持って帰ったんで当分大丈夫かな

帰宅してからスーパーへ買い物。タンパク質を忘れずにー