能古島1周ラン

　

　

 

弁当作り

 

5/15 シャケ弁でスタート。　夜は稚加榮で会食

  

100円でバジルが売ってたので購入・植え替え・これでパスタ和えてみよう。

 

5/20,22 実家から届いたスナップエンドウ　甘くて旨かったよ！

 

宝満山へ🗻

5/10ゴルフ　帰宅してからランニング。

翌日5/11(日)は宝満山へ！

始発に乗ってあっという間に登山口へ到着

しぎの🌼

苔むす山道

ちりばめてるやん

今回はミラーレス一眼持って来ました

お久しぶり！

山で頂く珈琲と団子　旨い！

下りはうさぎ道

登山者だけが行けるピザ屋へ

マスターと山話でも盛り上がりって、ごちそう様

下山してビールで〆

おつかれ山ー

 

伊都ゴルフクラブ

5/10(土)　ピンチヒッターで急きょゴルフデイ

ここのホール春は桜満開コース

天気良く最高やったな

5Lスイカをいただきました。

笑えるほど大きく、そしてメチャ旨い！

職場の後輩とシェアー

5/13 健康診断

年に一度の健康診断。

バリウムで苦戦したので、ランチはマルワ定食1000円！

　

 

GW最終日 福岡へ戻ります

この日は1時間遅れで羽田フライト

珈琲持って帰ったんで当分大丈夫かな

帰宅してからスーパーへ買い物。タンパク質を忘れずにー

GW3日目 子供の日

 

朝ランからスタート!

　

久しぶりに家族揃って夕食

みんなアルコール飲めるようになったんやなー

GW2日目 引っ越し

 

　

GW2日目は息子の引っ越しお手伝い。

タイムズレンタカーで荷物を運んで、昼は近所のパン屋さんで購入。

　

　

嫁さんと近くの公園へ、この日は無料デイー。

　

　

緑豊かで良いエリアです。

　

引っ越しそばも食べて1日楽しめましたなー