富士山

快晴です!

作文コンクール

29日の読売新聞　　
心うたれる
いい話です

東大学祭

オーケストラ聴いて癒やされました一日！

忘年会ランニング

自宅から忘年会な会場まで23kmランニング

会場はスーパー銭湯なので走らない手はないと思いたち、11時出発、15時到着しました。

東京タワーとスカイツリーを眺めながら汗だくで銭湯へ到着。風呂&サウナ&ビールでリフレッシュできました!!
良き一日！

つくばマラソン 完走!

朝５時に自宅発、8時前にゆっくり会場入りしフルマラソン走って来ました、

目標達成ならずで記録は残念でしたが
北千住で銭湯&反省会　充実した一日でした!!

土曜日 軽くランニング

明日のつくばマラソンに向けて
軽く調整です。公園は秋の色付き、
5kmぐらいで終了

昼飯は余り物パスタ&豆乳、旨かった!

つくばマラソン 前日

今日は雨だけど明日は快晴 の予報です！久しぶりにコンプレスポートを使用してみよう

つくばマラソン

いよいよです!

さあ、今週も終わりました

秋空いいね!

桜の紅葉

近所でもソメイヨシノが紅葉していますが、いい感じです。ああ、秋だなあ〜