3連休 食べて、飲んで走ってます

近所の洋菓子店　シュークリームが絶品です。

こちらは自作チーズケーキ、これも旨い

朝晩に訪れる　本門寺

風鈴が爽やかな音色を奏でてます

日曜日、１５ｋｍランニング

久しぶりに　多摩川まで足を延ばしてきました。

暑かった

地元のチョコレート屋さん。

ソフトクリームが美味しい～～

甘すぎず大人のほろ苦さです。サイコー

東京ビッグサイト

いや～ 暑いね～

五百個の風鈴 本門寺

朝刊で見て、早速本門寺へ、ヨメさんとワンコと散歩

風にそよいで　涼し気な音

地元の憩いの場所です

自家製サラミパン、　旨し

　

鶏肉のしそチーズ巻き揚げ

久しぶりに夕食作り!!

シソとチーズと梅干し　を乗せて、

マヨパン粉をまぶして

カリカリっと揚げます

旨すぎ～～～～

横浜港

綱渡りで昨日からハラハラ続きの仕事が、無事完了。
今夜はビールを頂きます!! 今夜も？？

山中湖 お土産

もぎたての桃　

２日常温で食べごろらしいので、明日ですね!

もものいい香り～

山中湖合宿

7/3~4　で行ってきました。　昨年に続いて２回目の山中湖ランニング合宿。
３周走って４２ＫＭ!! 疲れた～けど　楽しかった!!

オヤジパワーまだまだMAX !

大人買い！

我が家にプレモルがやって来ました！
嬉しい～  義父さんありがとうございます(^O^)

神戸マラソン2015 当選

当たっちゃいました YO!!

神戸マラソン 抽選結果

来週の発表？

大阪マラソンは落選だったので、こちらは期待したいぞ!!