2014-10-20

New Balance EX2 906 GPS

アクアライン マラソンはこのGPS時計が活躍しました。
ニューバランス EX2 906 GPS

フルマラソン ゴールしたところ、約3000カロリー

全体の平均ペース (距離÷時間でしょう)

スタートラインを通過してからゴールまでのネットタイム

42.195 より若干長い。 まあ、誤差の範囲かな。


スタートしてから、20kmまではキロ5分半のペースで快調でした。
常に自分のペースが確認できるGPSウォッチは本当に便利。
無くてもよいけど、一度知ってしまうと、頼ってしまうのですよね。

でも、そのうちに時計を見なくても走った感じで今のペースが
つかめてきて、確認のために時計をみると、ヤハリな となります。



会場の雰囲気はまさに、お祭り

晴天に恵まれて、気持ち良い朝


朝の木更津駅はランナー で埋め尽くされてました。




2014-10-19

アクアラインマラソン 完走

人生二回目のフルマラソン 行ってきました。
一万七千人参加の盛大なレースです。今回オヤジランナーからは三名が出場しました。

スタートして約一時間でアクアラインを走ります。
今日は雲ひとつない絶好のマラソン日和。
アクアラインからみた絶景は最高で忘れられません。
エントリーしてよかったヨ。

コースサイドには地元の方々が熱い応援を送ってくれて、もうダメだとあきらめた時に何度も力をくれました。

給水もエイドも多くボランティアスタッフも心温まる対応で、楽しく走れました。来年も是非エントリーしたいですね。

そうそう、記録は前回より大幅に短縮した4時間46分、自己ベストです!

アクアラインマラソン

10時スタート!

2014-10-15

自家製パン KBH-V100-R


毎回ここでパンの材料を購入してます。
強力粉 -- スーパーでよく見かけるカメリアより安くて、旨い。
我が家は10KG(2.5KG x 4パック)を毎度注文。

レーズン -- 間違いなしの美味しさ、安さ、安心感。
ナッツ類 -- カシューナッツ、クルミ、などどれも旨い。

ホームベーカリー、毎日活躍しています。


山手線

なかなか渋いパッケージ

2014-10-13

お会式 2014

今年も、やってきました。 お会式です。

普段は静かな駅前通りでも、今宵は人混みが凄いです。



たこ焼き!

ここのたこ焼きはメチャウマでした。
ヨメさんのタコだけ食べて怒られた。。。

纏 (まとい) 

美味そうな、お好み焼き(満腹で食べられず。。)

これも、美味そう

これも、これも、、


何人か知り合いともバッタリ会えて、楽しいひとときでした。
また、来年!!