曇の土曜日、昼からスタートです。
折り返し地点でチョコチャージ!!
向こうに見えるのは羽田空港です。 今日は曇で飛行機はあまり見えず。。。
ランナーがいないので、自分撮りとか余裕～
ハーフの後半、昼飯食って無いことを思い出すと、急に走れなくなり
たまりば へピットイン。
醤油ラーメン 安いよ、旨いよ。
コレ食べて、再びスタート、よく走れました。
21KM ２時間の一人ハーフでした。
2014-01-25
2014-01-24
2014-01-23
2014-01-21
EX2-906 GPS
最高速度は260KM
ランニングではなく、新幹線の話。
品川から浜松までNEW BALANCEのGPSウォッチをオンにしてました。
リアルタイムでスピードが上がるのを見てオオ～速い と納得。
多少の誤差はあるでしょうが、地図を見る限りキチンと衛星からの
信号を把握しているようですね。 日帰り、疲れたーー。
2014-01-20
人生の調味料
NHK 22時からプロフェッショナル見てると、筑波大学院の教授が登場。フランクな人柄、にじみ出る熱い心についつい、見入ってしまいました。 鞄からMAC BOOKがたくさん出てきた時は、思わず笑っちゃいました。 疲れたココロが軽くなった良い番組でした。
再放送録画しようかな～。
時には、心が重くなるようなときもありましたが、そんなときは、
天空を仰ぎながら「スパイシー！」と叫ぶことにしていました。
つらいことも、人生の調味料。
2014-01-19
NEW BALANCE EX2-906 GPS
銀座＆有楽町へ ここは300円でパンが食べ放題。
旨いぞ
いい感じのお店でした。
念願のGPS搭載ランニングウォッチ
試しに走ってみると、見事に軌跡が記録されました。
時間、走行距離、平均速度、高低差などなど。
PCと接続すると地図上にマッピングされ、いい相棒となりそう!!
詳しいレビューは後ほどかな。
2014-01-18
羽田空港ランニング
来月の東京マラソン2014に向けて、走ってきました。
約20km (２時間１０分） 途中、飛行機の着陸を見ながら煎餅食べて休憩です。
帰りは太ももとふくらはぎが張ってきて辛かった。。。
多摩川で遊んでいる子供たちが印象的でした。
2014-01-16
2014-01-15
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