夕暮れ

街はそろそろX'mas〜

思い通りにならないんですが。。。

Googleとの相性バッチリ。

Android端末 今週から使用開始です。よろしくセブン!!

走って、走って、羽田空港へ

天気良いぞー!!

自宅から約１時間　ランニング。羽田空港到着～

ジャンボジェット機が優雅に着陸しております。

多摩川沿いは下流が面白い。

☆

22km / 2時間ちょい。　

１週間ぶりで体調良くスイスイ走れたので、いつもの折り返し地点の産業道路を

通り越して、羽田空港目指すことに。　だんだんと多摩川か東京湾か区別がつかなく

なる大きな水の流れを横目に快適ランニング。

空港間近になると、さすがに、この辺りは散歩している人も少なく、

一人独占のいい気分です。　折り返点でしばし、飛行機を眺めながら

広い空を仰ぐと、雲ひとつない大空。　最高!! 

疲れたけど、リフレッシュできました。

羽田空港

品川 時間調整中〜

静岡へ

ルーツと共に〜。

みかん２個

　　

午前中は１０００円スクラッチ当たりがあったので、ＵＮＩＱＬＯで

ヒートテック＆ヒートテックステテコ購入。　ステテコ心地よいぞ。

午後からは昨日のコース１４ＫＭランニング。

今日はみかん２個持って、途中休憩で食べました。　

多摩川は冬になると寒さ厳しく走れないとの情報が。。。。

う～ん　どうしようか。　今月は100KM 届くかな？

今朝のパン

もっちり米粉入れると、マジ旨し！

多摩川ランニング

一週間振りにランニング。　

平日は色々とバタバタだったので走って汗書いて、疲れをいやします～～

やった!!

今週、東京駅近くを歩いていると獺祭バーを偶然発見。へえ～こんなところにあるんですね～

と思っていたら、念力通じたのか、兄貴より本物が届いてビックリ　＆　嬉し～ぜ。

とても良い週末が過ごせそうな予感!!

ありがとうございました＼(^o^)／