東京タワー

ツリーより、やっぱり東京タワーかな！

マック珈琲

100円 〜。

トマト挿し芽

トマト挿し芽を植え替えます

牛乳パックの利点、、、　開けやすい^^

100円ショップで買った鉢でOK!

パプリカも大きい鉢に植え替えました

アズーロコンパクト　咲き乱れ！！

今夜はなすとトマトの冷やしそうめん！　

さっぱり旨い！！

ミニトマト 挿し芽

本家のミニトマトから摘心した挿し芽が順調です。

１～２週間は水だけで根をはやし、近くにあった牛乳パックに

土を入れてどうなるかな～と様子見してたところ

グングンと成長しつつあります。　（２～３週間経ちました）

そろそろ、鉢に植え替えてあげようか～。

スイミング

今日は一時間 心地よい疲れ〜。昨日は30分ランニング 明日は？

アズーロコンパクト 摘心のあと

満開になりつつあるます。

ラベンダーシャワーと名付けられたピンク色はなかなか可愛いもんです。

一方のアイスブルーは、ふわっと感がすくなく、もうひと頑張りして欲しい！

トマト

昨日はおやじの会でバスケ、フットサル、バドミントン、、、といい汗かいた後は

麻布の銭湯で汗を流して、反省会！　ビールが最高にうまいですよ！

トマトもグングンと成長してます。　もう少しで色づくかな～

ナイスショット！

コンペ参加で平日ゴルフ行って来ました！

天気良く、風もなく、最高です。　ようやくドライバーがバチッとつかまり

出して気分よいゴルフができましたー。　商品も頂戴し謝々～

浅間神社より

富士宮におります。水がキレイ！

トレイル練習

あの山へ登って（走って）きました！

頑張った、靴とバッグ

水が透き通っております！

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９月のレースに向けて、裏丹沢でトレイルランニングの練習。

と言っても、めちゃめちゃハードで、友人二人は２年目なので余裕な表情、、

こちらは走りながら心臓の音がバクバク聞こえて、失神寸前！

こんなに走ったのは何年ぶりでしょうか。

とにかく、日頃の練習を頑張らねばー！

今日で3kg痩せました。。。。

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行程 : 20km