旨いもの食べて、走って、

 地元民に愛される中華料理でランチ。酢豚定食1,050円　ごちそうさま。

米粉使ったパン。レーズンシュガーバター　めちゃうまです。

 

午前中の仕事を終えて、久しぶりの百道浜ランニング。

 

天気良く、いい汗流しました。

ストレスも一緒に流れていったわ！

 

ロジウラベーカーリー

　

何と言っても

ドライフルーツデンマーククリームがイチオシ。260円

セブン珈琲と頂きましたよ。

夕食は野菜とタンパク質を中心に、

炭酸水でサッパリとごちそうさま。

 

SHOKZ Open Fit Air 購入

ブラックを入手!

　

GARMIN Forerunner 965とOpenFit AirをBluetooth接続すれば

スマホが無くてもランニング中にGARMINに保存した音楽が再生が可能です。

スグレモノ♪

2週間ほど使っていたある日、左側から音が聞こえなくなり

最初は自分の耳が疲れてる？かと思ったけど

アプリを見ても左側を認識してなく、購入店へ持っていきました。

左がブラックアウトしとるやん。

 

お気に入りの喫茶店 またひとつ

土曜日は午前中まで仕事のパターンなので、

午後は1週間おつかれさんって事で、チェーン店ではない喫茶店めぐり。

グラタン1000円とホット珈琲600円　税込みです。

グラタンはチーズたっぷり、具沢山、ボリューム感もちょうど良く

満足感OKの内容でした。同年代とおぼしき御夫婦が素敵な喫茶店を

開いたいきさつを聞いてみたいなぁとも思いながら。

日曜はお休みです。

今週半ばの通勤タイム。

海が近くていいところです。ふくおか。

 

今年の梅雨は遅いのか

5月最終日はおつかれさん会。

日本酒がウマか～～

　

6月初日は午前中の仕事を終えて

晴れ渡る青空のしたルパンの米粉パンを買い求めて

図書館に予約本を取りに行って公園ランチ。サイコー。

　

明日も晴れ予報！

締めくくりは夕方のCafeタイム