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2017-09-25

東京マラソン 2018 当選!


深夜2時から腹痛で目が覚めて、朝が来るまで
のたうち回ってた9月25日(月曜)、医者に行くと
急性胃腸炎だろうとの簡単な触診で痛み止めもらって
再び家でダウンしていました。 昼過ぎようやく
薬が効いたのか起き上がれるようになり、メールを
見るとな〜んと、”当選”



2014年に続く2回めの快挙です。
倍率は12倍、いいんじゃないですか


2017-09-24

池上本門寺

夕方、本門寺を散歩しているとどこからともなく
金木犀の香りがしてきました。
夕陽も相まっていい季節


1歳の子犬に、くんくん匂われてもじ〜っと我慢して
大人の貫禄を見せていた愛犬 しよぱんです


2017-09-23

レインボーブリッジ ランニング

秋分の日、ラン仲間と走ってきました。
お台場テレコムセンター駅に荷物を預けて一周コース

今週月曜にスカイツリーランをやった成果なのか
快適に走れてちょっとびっくり。



 総勢10名でスタート

宗谷丸が無料見学出来るようなので、いきなり寄り道、、

レインボーブリッジを走る走る

水上バス 卑弥呼

築地市場通過、海外のお客さんで大賑わいです


豊洲市場を超えて、お台場まで帰ってきました。
距離16km! よい一日でした




2017-09-18

3連休最終日 池上本門寺〜東京タワー〜スカイツリー ランニング


晴れた晴れたので、思い立って自宅からランニング出発。
約40分で東京タワー到着

有楽町も超えて

東京駅も超えます

暑さでバテてきた頃の両国国技館近く

賑わっております

走り始めて2時間、ようやくスカイツリーが見えました


見えてからが遠かった、、、無事に到着

さすがに復路は電車で帰りましたよ


雨上がりの本門寺







スマホ画面修理 ZenFone2 Laser



先週故障したスマフォはバックライトが不調を起こしていると
考えられたので、液晶画面を交換することにしました。

修理に出すと約1万円+時間+個人情報流出の恐れが
あったため、自分でトライしました。液晶画面はアマゾンで
3970円、注文翌日に届いたので、早速作業です。


液晶画面と交換部品用工具も入ってます。

カバーとバッテリーを外して

ネジも外します。右上のシールされているネジも忘れず

フレームが外れました。
ここから基盤を外すときは先人のYOUTUBEを
見ながら作業しました。先人に感謝

ギターピックのようなヘラと吸盤でガラス面を剥がします

接着テープで貼り付けられていますので、グルリとヘラを入れます


結果、無事に復活!

作業時間2時間で完了です。もう慣れたものなので
修理依頼も受け付けます(笑

2017-09-17

3連休 初日

土曜日、大田区から歯科健診の申込用紙が随分前に到着していたので
行きつけの歯科医へ予約入れて行ってきました。 
歯石除去も終えていつものメンテナンス終了です。前は2月に行ったので
半年ぶりかな。 歯はいつまでも大切にしたいものです。
午後からは図書館へリクエスト本を受取に。読売新聞のおすすめ記事に
あった「ゲームの王国」 小川哲著。
大田区にお世話になった一日でした。