2014-12-24

Merry Christmas


仕事帰りに奥様と合流して横浜へ

ひっさしぶりの横浜夜景 good !!

2014-12-12

金曜の夜

金曜日の夜、クラシックで癒やされ



うまいパスタで満たされました

2014-12-09

肝臓数値が。。。  復活なり

6月に検査した肝臓数値が悪くて、本日精密検査を受けました。
お腹にゼリー状のドロドロを塗って超音波で内臓を見たところ
問題なし。 肝臓、腎臓、膵臓、膀胱とも 異常なし でした。

最近はお酒控えめなので、この調子で 酒絶ちする日も近いかな?



夕方闇に沈む富士山、威風堂々


駅のホームからみた夕焼けが鮮やかでしたな。

今日思うこと 竹内洋岳のルール

この前、新聞で見た記事から図書館で借りてきました。 学生時代に山登りしてた身なのですんなり読めました。

今日は日帰り、新富士でした。夕焼けの富士山しっかり見てきましたよ(^-^)v

2014-12-07

東京マラソン 後半コース

銀座の歩行者天国をスタート、今回は総勢7名です。
東京マラソンの後半コース約21KM を走ります。


あっという間に雷門。


スカイツリーが美しい


月島で銭湯、もんじゃ焼き たっぷり一日堪能しました!!

2014-12-02

帰宅スイム

約10ヶ月ぶりのプール。 水の中は重量から解放されて 全身運動が心地よいです。
もうすぐ新しいプールに移行するそうで、これまた楽しみです