道志村トレイル 前日

食料大量に買い込んできました。

モチは、スタートまでに５つ食べる予定です。

長時間なので、食べるものも自分で背負って走ります。

青いポリタンは、ハイドレーションシステムと言う走りながら

チューブをくわえて、水分補給する優れものです。

スポーツドリンクを入れて冷やします。

テーピング、軟膏、鎮痛剤、ハサミなどなど。

明日は朝の３時出発、さて、寝るかZZZ