2014-03-25

帰宅後ランニング


近所のお寺まで、帰宅後ランニング。
ふくはぎの筋肉痛がようやく治まってきました。

腸脛靭帯炎 (ちょうけいじんたいえん)の痛みもすっかり消えて
良い感じです。

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