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2012-09-30

幸福な食堂車


新刊ですがリクエスト1週間でやって来ました。
九州新幹線のデザイナーが語る仕事の精神でしょうか。
タイトルからして面白そう。



伊坂幸太郎はチョット昔の本ですが一読してみよう。

2012-09-29

色鮮やかな六日市

金曜日、兄貴に迎えに来てもらって岩国→六日市へ。
夜遅くまで飲んでトランプして語りました。
一年半ぶりですが、我がふるさとのような、沁み入る感じ。
空気が澄んでるので、ここぞとばかり深呼吸し、新鮮な空気でカラダリフレッシュ!


明け方、朝の散歩へ行くと、見知らぬ中学生達が「おはようございます!」と
カメラを持った怪しいよそ者(私)にも、爽やかに声をかけてくれます。
いいところやねー☆ そこらじゅう、色鮮やか、彼岸花もアチコチで咲いてます。


東京ではホームセンターで購入するコスモスが贅沢に咲き乱れ!!
なんてこった。。。  遠い山が霞がかって幻想的です。


土曜日の昼に益田→出雲へ 特急列車で移動。 日本海の荒波を眺めながら
出雲市駅へ到着すると、兄貴がメールで連絡してくれたそば打ち名人様の
源流そばを頂きました。 めちゃ混みのところ裏口からそーっと出してくれて、
ちゃんと並んでいる出雲市民の方々には申し訳ないです。 この蕎麦、メチャ美味しい!! 

出雲では親戚やら爺ちゃんやイトコに会えました。
婆ちゃんも思った以上に元気で安心しました。
最終のJAL便で羽田へ飛んで無事帰宅です。
皆様ありがとう!










2012-09-28

南極 砕氷船 しらせ

はるばる徳山まで出張〜。
タイミングよく(しらせ)乗船、デカ!

2012-09-27

広島へ!

今日も新幹線で移動〜
崎陽軒のシュウマイつまみながら…。

2012-09-26

富士晴れ

空気が澄んで雲ひとつない晴れの日、富士山ばっちり見えました!秋味ビールで乾杯〜。

我が家のお米は富士山の近く産です。毎日とっても美味しく頂いてます!

2012-09-24

先に言ってよ〜

定時あがりでスポーツセンターへ行くと 休みでした…。

まあ今朝は30分走ったから、いいかな?

2012-09-23

キョリ測


事前に走るコースが分かれば距離が分るって、便利です。

「風が強く吹いている」三浦しをん著
あっという間に読んじゃいました。箱根駅伝が舞台ですが全編に爽やかな風が
吹いている風景が見えます。 良い本やったな~、オレも走るぜ!!






2012-09-22

二つの祖国

天羽賢治 また読みたくなったので。

ヒューヒュー

家族でカラオケ 盛り上がってます〜がな。

ジャイアンツ優勝


今年初の東京ドームで、見事優勝の瞬間に立ち会い
サイコー! 帰りにトマトハイで乾杯してきました~~

2012-09-20

iOS6 ... しまった


新しいOSアップデートしましたが、巷で言われてる通り
地図が野暮ったくて。。。

マピオン使うので問題ないけど、気持ち悪い感じです。

2012-09-19

2012-09-18

三浦しをん


本屋大賞で知った”三浦しをん”著作
映画化もされた箱根駅伝を目指す物語です。

三浦しをんって本名なんやね、ブログも面白い方です。
さて読み始めます。


結果発表されました






346位 / 943人 

デビュー戦にしては、まずまずでしょう!

昨日に引き続いて筋肉痛です。






2012-09-17

多摩川源流トレイル 参加賞

参加賞頂きました。 好きなオレンジ色です。


動画拝借。 まさにこんな感じのスタート&レース状況です。
来年はオイラも動画とってみよう。 元気だったらね。



2012-09-16

第4回 多摩川源流トレイルラン

レース終えて。 
シューズとバッグとハイドレーション(水分補給装置) よく頑張った!



コースは山梨県と神奈川県の県境、小菅村という緑豊かな静かな村ですが
エントリーした選手は1,000名! おおいに賑わってます。 


スタート直後の急登。 
走り始めて30分が一番体力的にキツイ時間帯にこの登りが効きます。
給水ポイントが3箇所あり、最後のポイントには冷たい水と、特産のぶどう!
これを頂き、最後のスパートです。

高低差600m、 途中何度もくじけそうになるも、気合入れて
山道を走る走る、ひたすら走る。(たまに歩く。。。)


表彰式。 女性でも3時間を切るコースタイム。はっきり言って変人です。


ゴール場所には小菅の湯という温泉があり汗と疲れを落としました。
何よりも、村を上げてのバックアップで応援とサポートを頂き
とても気持ちよく走れました。 
自分でも信じられない3時間38分のレコード。 タイムリミットの4時間半には間に合い
友人と固い握手で感動を分かち合いました。 
順位と写真と正確なレコードは追ってインターネットで発表されるそうです。

よくやったよ>オレ!


産経新聞ニュース 載ってます。







2012-09-14

ワイヤレスゲート


大阪出張の帰り道、新幹線の中ではワイヤレスゲートが活躍してます。
スピードは遅いけど、ニュース見る程度なら問題なし。
380円/月 と安いしね。



Goodmorning

実家に一晩泊まって今日は大阪です。 ネコのハナペチャ可愛い〜。

2012-09-09

ブロッコリースティックセニョール

@\78 を2個植えました。

ホームセンターへ行くと秋の苗が色々置いてて、弁当のおかずにと思い
スティックセニョールというブロッコリー苗を買ってきました。
名前が可愛い~。 



葉がつやつや~


久しぶりに、予定がない日曜日。
押入れの中の布団を全部出して虫干しして
要らない毛布は削除して、なんかすっきり! 

朝夕は涼しいので、ジョギングにはいい季節です。
今朝は30分階段も入れてアップダウンを走りレースに備えてます。

2012-09-08

戸塚カントリー

来月キャノンオープンが開催されるゴルフ場で今日はプレーです。暑い〜

2012-09-05

世界遺産 白川郷


朝から富山の現場で、打ち合わせ&今後の準備で昼2で終了。
富山発羽田行きのフライトが夕方なので、車で1h飛ばして行って来ました、世界遺産。

深い山に囲まれた場所で、青い空と山々の緑の中いい空気が吸えました。
冬の豪雪は想像できないけど、日本の良い風景 って感じです。

一緒に出張してたオヤジ達も満足~~




2012-09-04

Air Port

富山出張に持ってきたエアポート。ホテルの有線からWifi電波を飛ばしてくれる優れもの!
iPodTouchには必須&セキュリティもオッケーです。

2012-09-03

大腿筋肉痛

昨日がんばってくれたシューズ洗って日干し中。
階段の登り降りするたびに足全体が悲鳴アゲル一日でした〜。

この痛みが快感かも…。

2012-09-02

多摩川源流トレイルラン


7:30 にコース到着。 と、同時にザーっと大雨が降りだしたけど男二人で山へ入ります。
開始後30分経った時が一番つらい。
ここからはフカフカに山道がなだらかに続くので、走る走る。
思わず笑顔がこぼれますー。雨の中。

4時間30分がタイムリミットのなか、4時間16分でゴール!
試走とは言え、よく頑張った。 再来週の本番でまた同じコースを走ると思うと
ゾッとします。

ゴール後は天然温泉で疲れを癒して、昼飯&昼寝。
充実した日曜でした。


昨日新しく買ったシューズは今日一日でびしょ濡れです。
よく頑張ってくれましたー!



虹 !

雨が……。止んでくれるかな〜。

2012-09-01

キャメルバッグ

トレイルランレースまであと二週間!
走りながら水分補給出きるニクイヤツ揃え明日はレース会場の試走です。
朝4時出発なんでもう寝ます〜。

今日から9月


今年の8月は例年にないくらい、盛りだくさん、思い出たくさんでした。

今月もあちこちへ行く予定、仕事ってのが残念ですが楽しんでます!