2008-02-05

いい汗かいて

半年ぶりにプールで一泳ぎ!職場から駅までの帰り道に区民プールがあるので夏はよく行ってたけど最近忙しさのせいにしてサボってました(T_T)。これではメタボリック?イカンイカン。と思いたちいざプールへ!
で、感想はメチャ気持ちイイよー☆小一時間泳いで外に出ると夜風が冷たくてまたまた、気持ちイイ!すっかりリフレッシュして帰宅です!

4 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

えーじゃないの~。
オレも最近メタボ予防に腹筋、屈伸をやっとりますよん。
でも、全身運動のプール、水泳はかなり効果ありそう!んで、建物でかっ!

えいじ さんのコメント...

おかげで、メシがよ~く食えますよ。ヤバイ・・?

匿名 さんのコメント...

食べたら意味ないでしょ!!
でもわかるなぁ。運動の後の食事の美味いこと美味いこと。。
頑張って(@^^)/~~~

えいじ さんのコメント...

動いて、食べて、幸せっす!!
今の目標は週1のスイミングです。